用料
烹饪厨具
- 电饭煲 1台
食材
做法步骤
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第 1 步:把所需的全部食材准备齐全。
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第 2 步:将500克牛腩块放进清水里浸泡1个小时,期间记得换2次水,把血水泡出来,这样炖出的牛肉香气足、没腥味。
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第 3 步:把2个西红柿、2个土豆和1个洋葱都切成小块备用。
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第 4 步:牛腩块冷水下锅,煮开汆烫一下捞出待用。
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第 5 步:锅里倒1大勺食用油烧热,放入切好的洋葱、6瓣蒜头、1个八角、1段桂皮和2片香叶,小火慢慢炒出香味。
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第 6 步:接着倒入焯过水的牛腩块,转中火不断翻炒均匀。
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第 7 步:先取一半切好的西红柿块倒进锅里,同时加入2大勺番茄酱一起翻炒。
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第 8 步:一直炒到西红柿出汁,锅底出现红亮的汤汁。
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第 9 步:把炒好的所有食材转移盛到电饭煲的内胆中。
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第 10 步:往内胆里倒入热水,水量要没过牛腩。
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第 11 步:将内胆放回电饭煲,盖好盖子,选择蒸煮模式开始炖煮。
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第 12 步:利用电饭煲炖肉受热均匀且锁水性好,全程无需看管也不用中途加水,非常省事。
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第 13 步:等牛腩炖到熟软时打开盖子,把剩下的一半西红柿块和土豆块加进去。
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第 14 步:随后放入1小勺盐、1/4小勺黑胡椒碎以及10克冰糖进行调味。
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第 15 步:再次启动蒸煮模式继续炖10分钟,让土豆熟透、味道融合即可。
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第 16 步:出锅前撒些切碎的1棵小葱花用来增香点缀。
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第 17 步:热气腾腾的炖牛腩盛入碗中,汤汁浓稠,拌着米饭吃特别香。
小贴士
牛腩提前浸泡并换水能有效去腥;番茄分两次加入,先炒出红油提味,后放保留口感。建议焯水后的牛腩用热水炖煮,肉质更嫩不柴。切好的土豆可泡在清水中防止氧化变黑。