用料
主料
- 牛肋条或牛腩 750克
辅料
调料
- 八角 2个
- 香叶 1片
- 豆瓣酱 60克(约4勺)
- 冰糖 20克(2勺)
- 料酒 15克(1勺)
- 生抽 10克(大半勺)
做法步骤
-
第 1 步:把需要的食材全部备好。
-
第 2 步:牛肋条放进冷水锅里,加葱、姜和料酒焯水,烧开后撇掉浮沫。捞出来用温水冲净表面杂质,沥干水分备用,这样后面炒糖色时不容易溅油。
-
第 3 步:锅里倒适量油,放入冰糖,开中小火慢慢炒,可以用锅铲按压帮助融化,一直炒到冰糖完全化开、颜色变成香油色。
-
第 4 步:把沥干的牛肉倒进锅里快速翻炒,让每块肉都均匀裹上糖色。
-
第 5 步:接着放入葱、姜、香叶、八角和生抽。
-
第 6 步:再挤入豆瓣酱,袋装的用多少挤多少,干净方便。
-
第 7 步:把所有食材翻炒均匀,炒出浓郁的酱香味即可。
-
第 8 步:倒入开水,水量与食材齐平,盖上锅盖炖煮60分钟。炖到用筷子能比较轻松地插透牛肉、略带一点阻力就行。
-
第 9 步:炖肉的时候,把胡萝卜和土豆切成滚刀块,胡萝卜切小一点,方便跟土豆同步煮熟。
-
第 10 步:牛肉炖到位后开盖,放入土豆和胡萝卜块,重新盖好盖子继续炖15-20分钟。
-
第 11 步:最后转大火翻炒收汁,看到锅里的汤汁从大泡变成细密的小泡、略微浓稠就关火,记得留一些汤汁用来拌饭。
-
第 12 步:出锅装盘,牛肉软烂入味,土豆胡萝卜绵软,连汤带肉拌着米饭吃非常香。
小贴士
1. 牛肉焯水后务必用温水或热水冲洗,用冷水会让肉质紧缩不易炖烂。 2. 炒糖色全程保持中小火,避免炒糊发苦;加豆瓣酱后也要快速翻炒,不要干烧太久。 3. 炖煮时加水一定要加开水,中途若需补水也只能加开水。