首页/ 全部菜谱/ 蚝油生菜 蚝油生菜 这道蚝油生菜做法快手,口感清脆爽口,酱汁咸鲜微甜,蒜香浓郁。非常适合忙碌的工作日或需要快速上桌的家常便饭,老人和孩子也都很爱吃。 难度 简单 用时 10分钟 份量 2 人份 #咸鲜 #清淡 #家常 #快手菜 发布于 2026年10月11日 · 9 人看过 用料 主料 生菜 1颗 辅料 蒜 2瓣 调料 蚝油 适量 生抽 适量 白糖 适量 油 适量 做法步骤 1 第 1 步:锅中水烧开后把生菜放进去,煮大约10-20秒就捞出来。 2 第 2 步:将焯好的生菜沥干水分备用。 3 第 3 步:把2瓣蒜切成蒜末。拿一个碗,倒入适量蚝油、生抽和白糖,再加一点清水搅匀调成料汁。小锅烧热后倒适量油,油温上来放入蒜末炸10秒出香味,接着倒入调好的料汁,煮至沸腾就可以关火,直接浇在生菜上。 4 第 4 步:装盘完成,趁热享用这道清爽美味的快手菜吧。 小贴士 生抽和蚝油都带咸味,调味时不需要额外加盐。焯烫生菜时间一定要短,水开下锅10到20秒即可捞出,这样才能保持脆嫩口感。