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饭菜菜
干煸四季豆成品图

干煸四季豆

这道干煸四季豆外皮焦香起皱,内里软嫩,裹着浓郁的豆瓣酱香,咸鲜微辣特别下饭。做法简单快手,很适合日常家庭餐桌,配上一碗白米饭就能吃得干干净净。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 1 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 豆瓣酱 适量
  • 盐 少许

做法步骤

  1. 第 1 步:这道菜咸香浓郁,是非常棒的下饭选择。

    干煸四季豆 第 1 步
  2. 第 2 步:把四季豆、蒜瓣和小葱都准备好放在手边。

    干煸四季豆 第 2 步
  3. 第 3 步:四季豆掐成小段,清洗干净后充分沥干水分;蒜瓣拍扁剁成蒜末;小葱切成葱段备用。

    干煸四季豆 第 3 步
  4. 第 4 步:锅中倒油烧热,放入四季豆开始煸炒。这时候可以稍微撒一点点盐帮助入味,但千万别多,因为后面还要加豆瓣酱。

    干煸四季豆 第 4 步
  5. 第 5 步:保持中小火慢慢煸炒,一直炒到每一根四季豆表面都出现虎皮一样的褶皱,就可以先盛出来了。

    干煸四季豆 第 5 步
  6. 第 6 步:锅里留底油重新烧热,倒入蒜末爆出香味。

    干煸四季豆 第 6 步
  7. 第 7 步:接着放入适量豆瓣酱,用油炒出红油和酱香味。

    干煸四季豆 第 7 步
  8. 第 8 步:把之前煸好的四季豆倒回锅里,和酱料一起翻炒均匀。

    干煸四季豆 第 8 步
  9. 第 9 步:最后撒入切好的葱段,快速翻拌几下让葱香散开,就可以关火装盘了。

    干煸四季豆 第 9 步

小贴士

四季豆一定要彻底炒熟炒透,没熟容易引起肠胃不适。豆瓣酱本身比较咸,加盐时要手下留情,甚至可以不放。怕辣的朋友少加点豆瓣酱,爱辣的可以多放些干辣椒提味。炒豆角前务必沥干水分,避免下锅溅油。