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饭菜菜
烂肉豇豆成品图

热菜

烂肉豇豆

这是一道经典的川味下饭菜,豇豆干煸后带有虎皮焦香,搭配滑嫩的肉末和泡椒、泡姜的酸辣风味,咸鲜开胃,香辣过瘾。做法简单快手,特别适合搭配米饭作为日常家常午餐或晚餐享用。

难度
简单
用时
35分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 少量

做法步骤

  1. 第 1 步:豇豆切成小段备用。瘦肉剁成肉末,加淀粉和少量生抽抓匀,静置腌制20分钟。二荆条和2个泡小米辣切成小段,1个泡姜切丁,适量蒜剁碎。

    烂肉豇豆 第 1 步
  2. 第 2 步:炒锅烧热不放油,直接放入豇豆段干煸,一直煸到表面出现虎皮状的焦斑,盛出来备用。

    烂肉豇豆 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中倒油烧热,放入腌好的肉末翻炒均匀,接着加1勺豆瓣酱炒出红油。然后倒入蒜末、泡姜丁、辣椒段以及之前煸好的豇豆,一起翻炒均匀。

    烂肉豇豆 第 3 步
  4. 第 4 步:所有食材炒熟后,根据口味加入适量盐和鸡精调味,翻拌均匀就可以出锅装盘了。

    烂肉豇豆 第 4 步

小贴士

肉末提前加淀粉和生抽腌制能让口感更嫩滑;干煸豇豆时不用放油,中小火慢慢煸出水分至表面起皱即可。炒肉末时油温不要太高,避免粘锅结块。