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饭菜菜
红烧带鱼成品图

热菜

红烧带鱼

这道红烧带鱼咸鲜入味,鱼肉外酥里嫩,酱香浓郁。带鱼肉质细嫩且刺少,非常适合老人和孩子食用,是一道经典的家常下饭菜,配米饭吃特别香。

难度
中等
用时
1小时
份量
3 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 白酒
  • 老抽
  • 生抽
  • 盐
  • 黄豆酱

做法步骤

  1. 第 1 步:准备去头去尾、处理干净的带鱼段,这种带鱼厚度适中,烧起来很容易入味。

    红烧带鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:把带鱼清洗干净,较长的鱼段可以从中间切成两截。

    红烧带鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:在带鱼两面均匀地打上花刀,方便后续吸收汤汁。

    红烧带鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:将带鱼放入大盆中,加入生姜片、少许盐和白酒,用手抓拌均匀,腌制30分钟。

    红烧带鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:腌好后,给带鱼两面都均匀地裹上一层淀粉。

    红烧带鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:平底锅倒油烧热后转小火,把带鱼逐个放进去,煎至两面金黄后盛出装盘,一袋带鱼刚好分两锅煎完。

    红烧带鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:重新起锅烧热油,放入干大蒜和生姜爆香,随后转为小火。

    红烧带鱼 第 7 步
  8. 第 8 步:保持小火,倒入煎好的带鱼,此时尽量不要翻动。接着加入生抽、老抽和黄豆酱调味。因为腌制时放过盐,黄豆酱本身也偏咸,所以通常不需要再加盐了。黄豆酱微辣,如果做给孩子吃就不额外放干辣椒了,爱吃辣的可以自行添加。

    红烧带鱼 第 8 步
  9. 第 9 步:调料加完后直接倒入清水,大火烧开,然后转中小火炖煮15分钟左右。

    红烧带鱼 第 9 步
  10. 第 10 步:一直煮到锅中汤汁变得浓稠即可。

    红烧带鱼 第 10 步
  11. 第 11 步:最后撒入青蒜苗,翻匀后就能出锅装盘了。

    红烧带鱼 第 11 步
  12. 第 12 步:做好的红烧带鱼色泽红亮,酱香扑鼻,趁热搭配米饭享用味道最佳。

    红烧带鱼 第 12 步

小贴士

带鱼腌制时已加盐,黄豆酱和酱油也有咸度,烧制时一般不用额外放盐。喜欢辣味可以加点干辣椒。煎鱼前裹一层淀粉能防止粘锅,也能让鱼肉更完整。煎鱼时不要急着翻面,等一面定型再翻,鱼肉不容易碎。