用料
主料
辅料
调料
- 白酒
- 老抽
- 生抽
- 盐
- 黄豆酱
做法步骤
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第 1 步:准备去头去尾、处理干净的带鱼段,这种带鱼厚度适中,烧起来很容易入味。
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第 2 步:把带鱼清洗干净,较长的鱼段可以从中间切成两截。
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第 3 步:在带鱼两面均匀地打上花刀,方便后续吸收汤汁。
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第 4 步:将带鱼放入大盆中,加入生姜片、少许盐和白酒,用手抓拌均匀,腌制30分钟。
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第 5 步:腌好后,给带鱼两面都均匀地裹上一层淀粉。
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第 6 步:平底锅倒油烧热后转小火,把带鱼逐个放进去,煎至两面金黄后盛出装盘,一袋带鱼刚好分两锅煎完。
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第 7 步:重新起锅烧热油,放入干大蒜和生姜爆香,随后转为小火。
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第 8 步:保持小火,倒入煎好的带鱼,此时尽量不要翻动。接着加入生抽、老抽和黄豆酱调味。因为腌制时放过盐,黄豆酱本身也偏咸,所以通常不需要再加盐了。黄豆酱微辣,如果做给孩子吃就不额外放干辣椒了,爱吃辣的可以自行添加。
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第 9 步:调料加完后直接倒入清水,大火烧开,然后转中小火炖煮15分钟左右。
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第 10 步:一直煮到锅中汤汁变得浓稠即可。
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第 11 步:最后撒入青蒜苗,翻匀后就能出锅装盘了。
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第 12 步:做好的红烧带鱼色泽红亮,酱香扑鼻,趁热搭配米饭享用味道最佳。
小贴士
带鱼腌制时已加盐,黄豆酱和酱油也有咸度,烧制时一般不用额外放盐。喜欢辣味可以加点干辣椒。煎鱼前裹一层淀粉能防止粘锅,也能让鱼肉更完整。煎鱼时不要急着翻面,等一面定型再翻,鱼肉不容易碎。