用料
主料
辅料
调料
- 盐 20克
- 花椒 10颗
- 八角 1个
- 黄豆酱 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 老抽
- 味精
做法步骤
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第 1 步:锅里倒油烧热,放10颗花椒和1个八角炸出香味后捞出来丢掉。
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第 2 步:把五花肉倒进锅里翻炒。
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第 3 步:肉炒到变色断生后,下葱姜蒜爆香。
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第 4 步:加1勺豆瓣酱和1勺黄豆酱一起翻炒,注意火候别把酱炒糊了。
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第 5 步:倒点老抽上色,先加10克盐调底味。
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第 6 步:把黄豆芽倒进锅里。
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第 7 步:接着放入切好的1个土豆。
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第 8 步:放入用手掰成块的1个圆茄子。
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第 9 步:把半颗长白菜的帮子放进去,叶子先留着别放。
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第 10 步:加入西红柿酱或者新鲜西红柿。
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第 11 步:放入适量海带。
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第 12 步:大火翻炒让食材出水,一直炒到蔬菜变软塌下去。
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第 13 步:往锅里倒入开水没过食材。
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第 14 步:轻轻放入1块豆腐,注意放了豆腐之后千万别再翻炒了。
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第 15 步:把1把红薯粉条均匀地铺撒在锅面上。
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第 16 步:放入提前焯过水的1把豆角。
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第 17 步:加入切好的1个青椒。
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第 18 步:出锅前5分钟尝一下味道,把剩下的10克盐根据咸淡加进去二次调味。
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第 19 步:临出锅时撒少许味精,翻拌均匀即可盛盘享用。
小贴士
豆腐下锅后切忌翻动,以免碎烂影响卖相。白菜帮和叶子要分开下锅,叶子最后放才能保持口感。红薯粉条提前用温水泡软再入锅,更容易煮透且不粘锅底。