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饭菜菜
家常蔬菜乱炖成品图

热菜

家常蔬菜乱炖

这道大杂烩炖菜做法省事,不用切菜板,直接把食材掰碎下锅。口感软糯入味,酱香浓郁,低脂健康,特别适合工作日带饭或者不想开火炒菜的日子,一次做够两人吃四顿。

难度
简单
用时
40分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 干红辣椒 1 把
  • 花椒 1 把
  • 生抽 适量
  • 红烧酱油/老抽 一点点
  • 白米醋 一点
  • 冰糖 一点点
  • 海天黄豆酱 一大勺
  • 八角 两颗

做法步骤

  1. 第 1 步:准备好各种蔬菜,土豆2只、茄子1只、红椒2只、洋葱1只、皱皮青椒4只、线椒2只、干红辣椒1把、花椒1把、香菜适量,也可以按喜好加入胡萝卜、白萝卜、玉米或大葱等。

    家常蔬菜乱炖 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒些水,水量刚好没过提前在菜市场切好的猪肉块,然后开火加热。

    家常蔬菜乱炖 第 2 步
  3. 第 3 步:把1只洋葱弄碎扔进锅里,可以直接用手拿着不太锋利的小刀连切带掰弄成小块。

    家常蔬菜乱炖 第 3 步
  4. 第 4 步:将1只茄子直接用手掰成大块,丢进锅中。

    家常蔬菜乱炖 第 4 步
  5. 第 5 步:2只红椒用手撕碎放进去,2只土豆同样用钝刀连切带掰弄成大块下锅。

    家常蔬菜乱炖 第 5 步
  6. 第 6 步:抓一把香菜放进锅里借个香味。

    家常蔬菜乱炖 第 6 步
  7. 第 7 步:把4只皱皮青椒、2只线椒和1把干红辣椒全部掰碎,一起倒入锅中。

    家常蔬菜乱炖 第 7 步
  8. 第 8 步:淋入适量生抽调味,注意先少加点,最后不够再补,加多了容易变成咸菜。

    家常蔬菜乱炖 第 8 步
  9. 第 9 步:滴一点点红烧酱油或老抽用来上色,这一步可放可不放。

    家常蔬菜乱炖 第 9 步
  10. 第 10 步:加一点白米醋提味,让味道更有层次,喜欢酸可以多倒些,换成红米醋或香醋也行。

    家常蔬菜乱炖 第 10 步
  11. 第 11 步:放一点点冰糖增加风味层次,用白砂糖或糖稀代替也可以,爱吃甜就多加些。

    家常蔬菜乱炖 第 11 步
  12. 第 12 步:往锅里丢进两颗八角。

    家常蔬菜乱炖 第 12 步
  13. 第 13 步:舀一大勺黄豆酱放进去,如果用的酱偏甜就正常放,要是偏咸的酱就要少放点。

    家常蔬菜乱炖 第 13 步
  14. 第 14 步:这时候锅里已经开始往外冒蒸汽了。

    家常蔬菜乱炖 第 14 步
  15. 第 15 步:喜欢吃辣的话,前面辣椒的用量可以再多加一些。

    家常蔬菜乱炖 第 15 步
  16. 第 16 步:撒入1把花椒,喜欢麻味的可以多放。

    家常蔬菜乱炖 第 16 步
  17. 第 17 步:盖上盖子一直炖到最上层的蔬菜变软、土豆变得粉糯就可以了。想吃得清爽就多留些汤汁,想吃浓郁的就把汤汁开大火收至粘稠。觉得淡最后加点盐调味即可盛出享用,这个分量够两个人吃四顿饭。

    家常蔬菜乱炖 第 17 步

小贴士

生抽要少放,出锅前尝一下再决定要不要加盐,以免太咸。喜欢清淡就多留点汤,口味重的可以大火收汁到浓稠。黄豆酱本身有咸甜味,用量根据品牌调整。