用料
主料
- 长茄子 2个
辅料
调料
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
- 糖 0.5勺
- 黄豆酱 1勺
- 鸡精 少许
- 盐 0.5勺
- 食用油 少量
做法步骤
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第 1 步:把长茄子切成滚刀块,外皮可以保留不用削掉。
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第 2 步:尖椒切成细丝,如果不太能吃辣就少放一些。
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第 3 步:土豆去皮后切成条状备用。
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第 4 步:大蒜剥好,全部剁成蒜末。
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第 5 步:将切碎的西红柿丁、土豆条、茄子块和辣椒丝一起放进电高压锅中,接着加入蚝油、生抽、黄豆酱各1勺,盐和糖各0.5勺,再撒少许鸡精,淋少量食用油,在锅内把所有食材和调料翻拌均匀。盖好锅盖,等上气之后炖3分钟。
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第 6 步:时间到后打开锅盖再次搅拌均匀,盛出装盘,配上一碗热米饭拌着吃非常过瘾。
小贴士
怕辣的朋友可以减少尖椒用量或不放。所有食材切好后直接在锅里拌匀调味,省去起油锅的步骤更省事。建议搭配刚焖好的米饭一起食用,汤汁拌饭风味更佳。