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饭菜菜
蚕豆米烧乌鸡成品图

热菜

蚕豆米烧乌鸡

这道菜选用嫩乌鸡搭配新鲜蚕豆米和微酸的酸辣椒一同烧制,鸡肉软烂入味、不柴不硬,蚕豆绵软清香,整体咸鲜中带着微微酸辣,非常下饭。适合家庭日常佐餐或招待客人。

难度
简单
用时
30分钟
份量
4 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

  • 蚕豆米 250克
  • 酸辣椒(不辣微酸) 150克
  • 老黄姜 20克

调料

  • 花雕酒 2铲勺
  • 广东米酒(九江双蒸) 1铲勺
  • 生抽 1铲勺
  • 八角 3个
  • 白芷 1片
  • 盐 适量
  • 味素 少许
  • 食用油 2铲勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把洗净的乌鸡块水分尽量挤干备用。

    蚕豆米烧乌鸡 第 1 步
  2. 第 2 步:选用的乌鸡公最好是生长期在10个月左右的嫩鸡,肉质更细嫩。

    蚕豆米烧乌鸡 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里倒入2铲勺食用油做底油,放入20克老黄姜片煸出香味。

    蚕豆米烧乌鸡 第 3 步
  4. 第 4 步:将鸡块倒进锅中,开大火翻炒,把表面的水汽炝干。

    蚕豆米烧乌鸡 第 4 步
  5. 第 5 步:沿锅边烹入2铲勺花雕酒去腥增香。

    蚕豆米烧乌鸡 第 5 步
  6. 第 6 步:接着放入3个八角、1片白芷,再加1铲勺生抽调味上色。

    蚕豆米烧乌鸡 第 6 步
  7. 第 7 步:倒入150克不辣微酸的酸辣椒,和鸡块一起翻炒均匀。

    蚕豆米烧乌鸡 第 7 步
  8. 第 8 步:炒到断生后,加入与鸡块齐平的开水(用开水炖煮能让肉质保持软烂不柴),盖上锅盖烧大约30分钟,期间时不时翻动几次让受热更均匀。

    蚕豆米烧乌鸡 第 8 步
  9. 第 9 步:250克蚕豆米用水冲洗一下,放进开水里焯烫1分钟后捞出沥干水分。

    蚕豆米烧乌鸡 第 9 步
  10. 第 10 步:等鸡块烧熟透后,把焯好的蚕豆米倒进锅里翻炒几下,最后按个人口味加适量盐和少许味素调味即可。

    蚕豆米烧乌鸡 第 10 步
  11. 第 11 步:关火盛出装盘,趁热享用。

    蚕豆米烧乌鸡 第 11 步
  12. 第 12 步:成菜色泽诱人,鸡肉酥烂、蚕豆软糯,爱吃鸡肉的朋友一定会喜欢。

    蚕豆米烧乌鸡 第 12 步
  13. 第 13 步:刚出锅时香气扑鼻,是一道让人食欲大开的美味佳肴。

    蚕豆米烧乌鸡 第 13 步
  14. 第 14 步:如果能买到农家散养的粮食土鸡来做,味道会更加鲜美醇厚。

    蚕豆米烧乌鸡 第 14 步

小贴士

烧鸡时一定要加开水,这样炖出来的肉质才会软烂不发柴。焯蚕豆米时间不宜过长,1分钟即可,以免煮得过烂影响口感。如果买不到酸辣椒,可用泡椒代替,风味也很不错。