用料
主料
辅料
- 小葱 1根
调料
- 盐 1勺
做法步骤
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第 1 步:准备2个西红柿,烧一锅开水,把番茄放进去上下翻动烫一下,这样撕掉外皮会非常轻松。
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第 2 步:取3个鸡蛋打散搅匀,加入三分之一勺盐(整道菜总共用1勺盐,这里分三次加,每次只放一点点),再把1根小葱切成葱花和葱白,分开装好备用。
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第 3 步:起锅先把蛋液炒熟盛出来放在一边,锅里不用洗,直接接着用来炒番茄。
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第 4 步:把切好的葱白和去皮的番茄丁倒进锅里翻炒,同时加入三分之一勺盐。
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第 5 步:往锅中倒入半碗清水(平时吃饭用的米饭碗大小),煮一会儿让番茄出汁变软。
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第 6 步:把之前炒好的鸡蛋倒回锅里,淋入1汤勺水淀粉勾芡,撒入最后剩下的三分之一勺盐和切好的葱花,快速翻炒均匀即可关火。
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第 7 步:出锅装入盘中,稍微整理一下造型就可以趁热享用了。
小贴士
盐分三次加入能让味道更均匀有层次。番茄用开水烫过更容易去皮。炒这道菜油量不用太大,糖也尽量少放,吃起来更健康。