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饭菜菜
一锅煎鸡腿肉成品图

一锅煎鸡腿肉

这道菜把鸡腿肉和土豆、胡萝卜、洋葱一锅搞定,鸡肉鲜嫩入味,蔬菜软糯吸满汤汁。做法省事不用一直盯着锅,很适合平时忙碌又想吃得丰盛的家庭晚餐。

难度
简单
用时
55分钟
份量
3 人份

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用料

主料

辅料

  • 土豆 4個
  • 胡蘿蔔 2根
  • 洋蔥 1個
  • 碎培根 50克
  • 生薑 1小塊

调料

  • 鹽 少許
  • 黑胡椒粉 少許

做法步骤

  1. 第 1 步:给鸡腿肉撒上少许盐和少许黑胡椒粉,抓匀腌制入味。

    一锅煎鸡腿肉 第 1 步
  2. 第 2 步:把胡萝卜切成滚刀块备用。

    一锅煎鸡腿肉 第 2 步
  3. 第 3 步:生姜切丝,洋葱切块,连同50克碎培根一起放进不粘锅里慢慢煸出香味,这一步不需要额外倒油。

    一锅煎鸡腿肉 第 3 步
  4. 第 4 步:将腌好的鸡腿肉放入锅中,鸡皮那面朝下贴着锅底,盖上锅盖焖10分钟。

    一锅煎鸡腿肉 第 4 步
  5. 第 5 步:开盖后倒入切好的土豆和胡萝卜块,跟锅里的食材一起翻炒均匀。

    一锅煎鸡腿肉 第 5 步
  6. 第 6 步:往锅里加水,水量大概到所有食材一半的高度,转小火继续加盖焖煮。

    一锅煎鸡腿肉 第 6 步
  7. 第 7 步:保持小火大约40分钟后,打开锅盖让汤汁自然收干。

    一锅煎鸡腿肉 第 7 步
  8. 第 8 步:最后撒点香菜点缀提香,关火盛盘即可享用。

    一锅煎鸡腿肉 第 8 步

小贴士

用不粘锅煎鸡皮可以不放油,利用鸡皮自身的油脂更香也不容易糊底。加水时水量没过食材一半即可,不要太多以免变成煮菜。焖煮期间尽量少翻动,防止土豆碎掉影响卖相。