用料
主料
辅料
做法步骤
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第 1 步:不粘锅里先撒些盐,把400g豆腐切成块放进去煎,豆腐表面也要撒上盐,两面都要有盐分才能入底味,不然煮出来的汤里豆腐会寡淡无味。
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第 2 步:耐心把豆腐煎到两面都变成金黄色。
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第 3 步:取几个干羊肚菌提前用水泡发,可以直接用装豆腐的盒子当容器来泡。
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第 4 步:取出8个咸鸭蛋的蛋黄,用擀面杖把它们压碎备用。
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第 5 步:200-300g娃娃菜切成小段,放水里泡一泡清洗干净。
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第 6 步:200g鱼糕改刀切成片状。
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第 7 步:汤锅烧热后倒适量油,放入压碎的咸蛋黄慢慢翻炒出香味。
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第 8 步:咸蛋黄炒好后加入清水大火煮开。
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第 9 步:为了让汤汁更顺滑没有残渣,可以把煮开的汤过滤一遍再倒回锅中。
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第 10 步:趁着煮汤的时间,把200g冷冻扇贝肉、15只冷冻甜虾等自己喜欢的海鲜准备好。
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第 11 步:把所有食材放进汤里,加3小勺盐、一点点味精、少许猪油和一点虾油调味,继续煮10分钟即可。
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第 12 步:煮好后关火,盛出装盘就能享用了。
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第 13 步:推荐选用嫩滑带孔的豆腐,吸满鲜美的汤汁后特别好吃。
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第 14 步:趁热盛上一碗,尽情享用这锅鲜美的三鲜汤吧。
小贴士
煎豆腐前在不粘锅里撒点盐,能防粘也能提前入味。咸蛋黄一定要小火慢炒到起沙冒泡,汤底才会香浓。海鲜下锅后不宜久煮,以免口感变老。