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饭菜菜
泰式打抛饭成品图

热菜

泰式打抛饭

这道泰式打抛饭香辣浓郁,肉沫鲜嫩搭配脆爽豇豆,口感层次丰富。做法简单快手,配上煎蛋和米饭,在家就能轻松还原地道的东南亚风味,特别适合日常下饭或带便当。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 打抛酱 一袋

做法步骤

  1. 第 1 步:把豇豆切成小丁,放进开水里焯熟后捞出备用。

    泰式打抛饭 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里多倒些油,开大火烧热,放入蒜末和小米辣爆出香味。

    泰式打抛饭 第 2 步
  3. 第 3 步:接着倒入一袋打抛酱翻炒出香气(这种酱料里通常已经配好了打抛叶)。

    泰式打抛饭 第 3 步
  4. 第 4 步:把250g猪肉沫倒进锅中,快速翻炒直到肉色变白断生。

    泰式打抛饭 第 4 步
  5. 第 5 步:加入之前焯好的豇豆丁,和肉沫一起翻炒均匀就可以关火盛出了。

    泰式打抛饭 第 5 步
  6. 第 6 步:最后别忘了单独煎2个鸡蛋,盖在米饭上搭配着一起吃。

    泰式打抛饭 第 6 步

小贴士

豇豆提前焯水能保持翠绿爽脆的口感;炒制时火候要大、动作要快,才能激发出酱料的香气。如果没有现成的打抛酱,也可以用鱼露、蚝油加罗勒叶自己调配。