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饭菜菜
电饭煲扁豆焖排骨成品图

电饭煲扁豆焖排骨

这道扁豆焖排骨用一锅炖的方式搞定,排骨软烂入味,扁豆和小土豆吸满汤汁,咸香浓郁特别下饭。做法简单省事,很适合日常家庭餐桌或懒人快手料理。

难度
简单
用时
1小时
份量
3 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 花椒 8粒
  • 八角 2个
  • 盐 1勺
  • 绍兴女儿红黄酒(北菜南做的灵魂) 50毫升
  • 老抽 适量
  • 丹凤特酿厦门高粱酒(北菜南做的灵魂) 50毫升
  • 干辣椒 2根
  • 东古黄豆酱油(老式塑料瓶比较便宜的那种,核心调料,务必买对) 1.5圈
  • 东古一品鲜酱油(可用生抽代替) 1圈

做法步骤

  1. 第 1 步:把500克排骨放进凉水里加盐浸泡1小时,分别在第20、40、60分钟时查看血水情况,血水多就换水重新加盐继续泡,直到排骨颜色微微发白。400克扁豆摘去两头老筋后切成段;4个小土豆去皮切成块;另外准备好玉米切段。姜取4片切片,葱取0.5根切段,大蒜4瓣拍扁备用。

  2. 第 2 步:排骨冷水下锅焯水,煮出浮沫后用筷子把排骨夹出来,焯过排骨的水直接倒掉,不要留着再用。

    电饭煲扁豆焖排骨 第 2 步
  3. 第 3 步:在电饭煲底部先平铺一层焯好的排骨,撒上8粒花椒和2个八角,接着放上葱段、姜片、蒜瓣和2根干辣椒。然后铺上一层扁豆,均匀撒入1勺盐。扁豆上面再摆一层土豆块,最顶上放玉米段。沿着锅边转圈倒入50毫升绍兴女儿红黄酒和50毫升丹凤特酿厦门高粱酒,再转圈淋入1.5圈东古黄豆酱油和1圈东古一品鲜酱油(也可用生抽替代),最后均匀浇上适量老抽上色。

  4. 第 4 步:食材码好后检查一下料汁的高度,如果没能没过排骨,就加点温水让汁水盖住排骨。盖上盖子选择炖煮模式,设定时间30分钟。如果没有炖煮模式,用普通煮饭键也可以。

    电饭煲扁豆焖排骨 第 4 步
  5. 第 5 步:30分钟结束后开盖看看熟透程度、汤汁余量和咸淡。如果还没完全熟透入味,就把食材翻拌一下,加入适量开水(一定要用开水)或者补点酱油调好味道,保证汤汁依然没过排骨。确认没问题后再次炖煮20分钟即可。

    电饭煲扁豆焖排骨 第 5 步
  6. 第 6 步:时间到了就可以出锅装盘了,排骨酥烂、蔬菜绵软,趁热配米饭吃非常香。

    电饭煲扁豆焖排骨 第 6 步

小贴士

尽量买新鲜排骨,冷冻过的不容易泡出血水。如果电饭煲没有高压或炖煮功能,可以用煮饭模式代替,但要适当延长时间并留意水量,防止糊底。切好的土豆可以泡在水里防氧化变色。