首页/ 热菜/ 炝炒西葫芦 热菜 炝炒西葫芦 西葫芦口感脆嫩多汁,用花椒和干辣椒炝炒后香辣开胃,油亮诱人。这道快手菜做法简单,麻香与辣味交织,特别下饭,很适合日常家庭餐桌。 难度 简单 用时 10分钟 份量 2 人份 #热菜 #炒 #香辣 #家常 #下饭菜 发布于 2026年10月15日 · 3 人看过 用料 主料 西葫芦 辅料 干辣椒 蒜 调料 花椒 盐 生抽 白糖 做法步骤 1 第 1 步:把西葫芦从中间剖开,接着切成片状备用。 2 第 2 步:大蒜切成薄片,干辣椒切成小圈,花椒粒用清水稍微冲洗一下沥干。 3 第 3 步:锅里倒入冷油,放入花椒粒小火炒出香味,然后把花椒捞出来扔掉不用。 4 第 4 步:继续在锅中放入蒜片和干辣椒圈,爆出香味。 5 第 5 步:倒入切好的西葫芦片,转大火不断翻炒。 6 第 6 步:等西葫芦炒到变软后,加入盐、生抽以及少量白糖调味,翻匀后即可盛盘出锅。 小贴士 西葫芦不要切太薄,否则容易炒软烂失去脆感。花椒炸出香味后一定要捞出,避免吃的时候咬到影响口感。大火快炒能更好锁住水分。