用料
主料
辅料
调料
- 生抽 1勺
- 食用盐 适量
做法步骤
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第 1 步:把200克五花肉切成厚薄差不多的薄片放着备用。
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第 2 步:300克蕨菜先焯水煮一下去掉涩味,再切成小段;同时准备好适量蒜末、2个小米辣以及1把切好段的藠头。
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第 3 步:锅里不用倒油,直接把五花肉片放进去,开小火慢慢煎,一直煎到肉片边缘变得金黄微焦,把猪油煸出来。
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第 4 步:接着往锅里放入蒜末和小米辣,翻炒出浓郁的蒜香和辣味。
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第 5 步:倒入处理好的蕨菜段,转成大火快速翻炒,让蕨菜充分吸收香味。
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第 6 步:最后加入藠头段,淋入1勺生抽和适量食用盐调味,翻拌均匀就能关火了。
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第 7 步:盛出装盘即可享用,脆嫩入味又香辣,是一道非常下饭的家常小炒。
小贴士
蕨菜一定要提前焯水并浸泡,这样才能去掉涩味,吃起来更顺口。五花肉冷锅下入小火慢煸,把多余油脂逼出来,肉片焦香不油腻。炒菜时全程保持大火快炒,能更好地锁住食材的脆嫩口感。