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饭菜菜
糖醋肉成品图

热菜

糖醋肉

酸甜开胃的糖醋肉,外酥里嫩,是小朋友特别下饭的一道菜。做法不复杂,炸好的肉块裹上酱汁,香气十足。适合日常家庭餐桌,多做些炸肉冷冻备用,随吃随做更方便。

难度
简单
用时
45分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽(腌肉) 适量
  • 糖醋酱汁:
  • 生抽 3勺
  • 米醋/香醋 2勺
  • 白糖 2勺
  • 清水 4勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把梅花肉切成小块,倒入适量生抽腌制半小时以上。接着加入地瓜粉和少许清水,用手抓匀,让每块肉表面都均匀裹上一层粉浆。

    糖醋肉 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油,开中火烧到插入筷子周围冒出细密小气泡的程度,将肉块小心放入,炸至表面金黄后捞出沥油(大概4分钟)。

    糖醋肉 第 2 步
  3. 第 3 步:炸好的肉块色泽金黄诱人,可以趁这次多做一些,放凉后分装进保鲜袋冷冻保存,方便随时取用。

    糖醋肉 第 3 步
  4. 第 4 步:开始调糖醋汁:碗里加3勺生抽、2勺米醋或香醋、2勺白糖以及4勺清水,充分搅拌至糖融化。

    糖醋肉 第 4 步
  5. 第 5 步:称取大约180g炸好的肉块备用,同时把蒜头切成末,将酱汁也放在手边准备下锅。

    糖醋肉 第 5 步
  6. 第 6 步:炒锅里留少许底油,下蒜末煸炒到颜色金黄出香,倒入调好的酱汁煮至表面冒起小泡,再把炸肉倒进去快速翻拌,让每块肉都沾满酱汁,外皮会慢慢吸收汤汁变软。

    糖醋肉 第 6 步
  7. 第 7 步:翻炒均匀后即可盛出装盘,一道酸甜诱人的糖醋肉就做好了,趁热配米饭吃最香。

    糖醋肉 第 7 步

小贴士

建议选用梅花肉,口感更嫩滑。炸肉时保持中火,避免肉质发硬。一次可以多炸一些,放凉后密封冷冻保存,下次直接取出来裹酱汁,省时省力。