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饭菜菜
当归焖羊肉成品图

热菜

当归焖羊肉

这道当归焖羊肉香气浓郁,羊肉皮Q弹有嚼劲,肉质酥烂入味。加入当归、陈皮等香料慢炖,暖身滋补,特别适合秋冬季节家庭聚餐或日常佐餐食用。

难度
中等
用时
1小时
份量
4 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 广东米酒
  • 盐
  • 生抽
  • 老抽

做法步骤

  1. 第 1 步:把羊肉放进盆里,撒些淀粉反复揉搓,利用淀粉的吸附力将表面的血水和脏东西带出来。

    当归焖羊肉 第 1 步
  2. 第 2 步:羊肉冷水下锅焯水,同时放入姜片并倒入适量广东米酒去除膻味。

    当归焖羊肉 第 2 步
  3. 第 3 步:趁着焯水的空档,取一块陈皮用清水浸泡至软。

    当归焖羊肉 第 3 步
  4. 第 4 步:锅中水烧开后及时撇掉表面浮沫,防止杂质重新附着在肉上。

    当归焖羊肉 第 4 步
  5. 第 5 步:在水保持沸腾的状态下将羊肉捞出,此时肉块已经处理得比较干净了。

    当归焖羊肉 第 5 步
  6. 第 6 步:如果还觉得不够清爽,可以用温水将羊肉多冲洗几遍沥干备用。

    当归焖羊肉 第 6 步
  7. 第 7 步:泡软的陈皮用刀轻轻刮去内侧的白色部分,这样炖出来的汤底才不会带苦涩味。

    当归焖羊肉 第 7 步
  8. 第 8 步:接着把当归、桂皮、香叶、去核红枣、处理好的陈皮、橘子皮以及姜片全部备齐放在一旁。

    当归焖羊肉 第 8 步
  9. 第 9 步:炒锅烧热倒油,先放入较多的姜片慢慢煸炒出香味。

    当归焖羊肉 第 9 步
  10. 第 10 步:随后倒入沥干水的羊肉,持续翻炒直到把表面的水分彻底炒干。

    当归焖羊肉 第 10 步
  11. 第 11 步:沿着锅边淋入两圈广东米酒,继续翻炒让酒气挥发,进一步去腥提香。

    当归焖羊肉 第 11 步
  12. 第 12 步:再加少许生抽翻拌均匀,给羊肉上个底色并增加基础咸鲜味。

    当归焖羊肉 第 12 步
  13. 第 13 步:把炒好的羊肉转移到珐琅锅中,铺上之前准备好的所有香料,调入盐、生抽、老抽,最后倒入足量的热开水没过食材。

    当归焖羊肉 第 13 步
  14. 第 14 步:开大火烧沸后转小火加盖煲40分钟,如果不急着吃可以关火后继续盖着盖子焖一会儿让它更入味。

    当归焖羊肉 第 14 步
  15. 第 15 步:吃的时候按量盛出到铁锅里,再补一点生抽激发香气。

    当归焖羊肉 第 15 步
  16. 第 16 步:保持小火咕嘟大约10分钟,让味道进一步渗透。

    当归焖羊肉 第 16 步
  17. 第 17 步:最后撒入葱段稍微翻炒几下,等汤汁收浓即可。

    当归焖羊肉 第 17 步
  18. 第 18 步:装盘上桌,经过二次收汁的羊肉色泽红亮,吃起来更加醇厚入味。

    当归焖羊肉 第 18 步

小贴士

用淀粉揉搓羊肉能有效吸附血水和杂质,去腥效果更好。陈皮泡软后刮去内层白瓤,可避免汤汁发苦。炖煮时务必加热水,冷水会让肉质紧缩变柴。