用料
主料
辅料
调料
- 广东米酒
- 盐
- 生抽
- 老抽
做法步骤
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第 1 步:把羊肉放进盆里,撒些淀粉反复揉搓,利用淀粉的吸附力将表面的血水和脏东西带出来。
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第 2 步:羊肉冷水下锅焯水,同时放入姜片并倒入适量广东米酒去除膻味。
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第 3 步:趁着焯水的空档,取一块陈皮用清水浸泡至软。
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第 4 步:锅中水烧开后及时撇掉表面浮沫,防止杂质重新附着在肉上。
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第 5 步:在水保持沸腾的状态下将羊肉捞出,此时肉块已经处理得比较干净了。
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第 6 步:如果还觉得不够清爽,可以用温水将羊肉多冲洗几遍沥干备用。
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第 7 步:泡软的陈皮用刀轻轻刮去内侧的白色部分,这样炖出来的汤底才不会带苦涩味。
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第 8 步:接着把当归、桂皮、香叶、去核红枣、处理好的陈皮、橘子皮以及姜片全部备齐放在一旁。
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第 9 步:炒锅烧热倒油,先放入较多的姜片慢慢煸炒出香味。
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第 10 步:随后倒入沥干水的羊肉,持续翻炒直到把表面的水分彻底炒干。
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第 11 步:沿着锅边淋入两圈广东米酒,继续翻炒让酒气挥发,进一步去腥提香。
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第 12 步:再加少许生抽翻拌均匀,给羊肉上个底色并增加基础咸鲜味。
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第 13 步:把炒好的羊肉转移到珐琅锅中,铺上之前准备好的所有香料,调入盐、生抽、老抽,最后倒入足量的热开水没过食材。
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第 14 步:开大火烧沸后转小火加盖煲40分钟,如果不急着吃可以关火后继续盖着盖子焖一会儿让它更入味。
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第 15 步:吃的时候按量盛出到铁锅里,再补一点生抽激发香气。
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第 16 步:保持小火咕嘟大约10分钟,让味道进一步渗透。
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第 17 步:最后撒入葱段稍微翻炒几下,等汤汁收浓即可。
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第 18 步:装盘上桌,经过二次收汁的羊肉色泽红亮,吃起来更加醇厚入味。
小贴士
用淀粉揉搓羊肉能有效吸附血水和杂质,去腥效果更好。陈皮泡软后刮去内层白瓤,可避免汤汁发苦。炖煮时务必加热水,冷水会让肉质紧缩变柴。