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饭菜菜
孜然洋葱炒羊肉成品图

热菜

孜然洋葱炒羊肉

这道菜带有浓郁的孜然香气,羊肉鲜嫩入味,洋葱软烂多汁。做法简单快手,非常适合日常下饭或搭配面条食用,是一道暖胃又解馋的家常美味。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 蚝油、老抽、料酒、盐、糖、黑胡椒粉、孜然粉、淀粉 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:准备一块新鲜羊肉备用。

    孜然洋葱炒羊肉 第 1 步
  2. 第 2 步:将羊肉上的肥油部分切成小丁,剩下的瘦肉切成厚片。

    孜然洋葱炒羊肉 第 2 步
  3. 第 3 步:往肉里加入适量蚝油、老抽、料酒、糖、黑胡椒粉,再放1小勺孜然粉和半小勺淀粉,用手抓拌均匀,腌制20分钟以上让其充分入味。

    孜然洋葱炒羊肉 第 3 步
  4. 第 4 步:把切好的羊肥肉丁放进锅里,小火慢慢熬出油脂。

    孜然洋葱炒羊肉 第 4 步
  5. 第 5 步:接着倒入腌好的羊肉片,不断翻炒直到肉片表面变色。

    孜然洋葱炒羊肉 第 5 步
  6. 第 6 步:取2个白洋葱,切掉根部备用。

    孜然洋葱炒羊肉 第 6 步
  7. 第 7 步:把处理好的洋葱切成大块的形状。

    孜然洋葱炒羊肉 第 7 步
  8. 第 8 步:将切好的洋葱块直接倒进锅里和羊肉一起翻炒。

    孜然洋葱炒羊肉 第 8 步
  9. 第 9 步:持续翻动食材,一直炒到洋葱块开始发软。

    孜然洋葱炒羊肉 第 9 步
  10. 第 10 步:此时加入半小勺盐调味,淋一点酱油上色,盖上锅盖焖3-5分钟让洋葱彻底变软烂,最后放入切段的洋葱芽。

    孜然洋葱炒羊肉 第 10 步
  11. 第 11 步:出锅前再撒少许孜然粉提香,尝一下咸淡合适后,转大火快速翻炒均匀就能关火了。

    孜然洋葱炒羊肉 第 11 步
  12. 第 12 步:装盘即可享用,软烂多汁的口感用来拌米饭或拌面条都非常好吃。

    孜然洋葱炒羊肉 第 12 步

小贴士

腌肉时加少许淀粉能让羊肉口感更嫩滑。如果没有羊肥肉炼油,可以直接用普通食用油代替。洋葱不要切得太碎,大块翻炒更能保留汁水。