首页/ 热菜/ 素炒丝瓜 热菜 素炒丝瓜 这道素炒丝瓜做法简单快手,口感软嫩清甜,保留了丝瓜本身的鲜美。用猪油煸炒更添香气,搭配少许葱花提味,清淡不油腻,非常适合老人和孩子食用,也是日常餐桌上的一道解腻好菜。 难度 简单 用时 15分钟 份量 2 人份 #热菜 #炒 #清淡 #家常 #快手菜 发布于 2026年10月8日 · 4 人看过 用料 主料 丝瓜 1根 辅料 小葱花 适量 调料 盐 适量 做法步骤 1 第 1 步:锅中放入猪油烧热,倒入丝瓜,用中火慢慢翻炒3-4分钟。等观察到丝瓜开始变软并且渗出水分时,加入适量盐调味。 2 第 2 步:出锅前撒入适量小葱花翻拌均匀,盛盘即可享用。 小贴士 建议选用猪油来炒丝瓜,成菜会更加香滑润泽。丝瓜切好后尽快下锅,避免长时间放置氧化发黑。炒制时保持中火即可,不用加水,丝瓜自身会析出汤汁。