用料
主料
辅料
- 姜 1点点
调料
- 盐 少量
做法步骤
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第 1 步:把所有需要用到的食材准备好。
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第 2 步:准备2个鹅蛋菌,一个完全长开的和一个还没长开的都可以用;再准备200-300克丝瓜,大约半斤多一点的分量。
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第 3 步:称取300克左右的花蛤备用。
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第 4 步:把花蛤直接倒进锅里,不用加水,盖上锅盖开大火煮5分钟。
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第 5 步:等花蛤壳都张开了,就把里面的花蛤肉一个个剥出来放好。
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第 6 步:鹅蛋菌撕掉外层的那层粘膜,用水冲洗干净后切成片。
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第 7 步:锅中倒油烧热,放入一点点姜粒爆出香味,接着下入切好的鹅蛋菌片。
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第 8 步:鹅蛋菌翻炒1分钟后,把切好的丝瓜片倒进锅里一起炒。
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第 9 步:丝瓜片稍微翻炒几下,就加入剥好的花蛤肉。
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第 10 步:全程不用加水,丝瓜受热会自己出汁,撒入少量盐调味就可以关火盛出了。
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第 11 步:装盘后即可享用,这道菜的汤汁非常鲜美。
小贴士
这道菜食材本身足够鲜美,不需要加味精或鸡精提鲜。丝瓜含水量高,翻炒时不用额外加水。建议花蛤提前用盐水浸泡吐沙,吃起来更干净无杂质。