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饭菜菜
胡萝卜茭白丝炒牛肉成品图

热菜

胡萝卜茭白丝炒牛肉

这道菜荤素搭配,牛肉滑嫩,茭白和胡萝卜清甜爽口,咸鲜下饭。食材切成细丝方便咀嚼,特别适合做给小朋友吃,也是日常快手家常菜的好选择。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把半根胡萝卜和三根茭白分别切成细丝,放在一旁备用。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 1 步
  2. 第 2 步:150克牛肉同样切成丝,放入适量生抽、蚝油和淀粉用手抓拌均匀,最后在表面淋一层食用油封住水分。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 2 步
  3. 第 3 步:不粘锅里倒些油烧热,放入腌好的牛肉丝快速翻炒约10秒,变色后马上盛出装盘。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 3 步
  4. 第 4 步:锅中留底油,先下胡萝卜丝煸炒片刻,接着倒入茭白丝一起翻炒。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 4 步
  5. 第 5 步:等蔬菜丝炒到微微变软时,加入少许生抽和盐来调味。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 5 步
  6. 第 6 步:继续翻炒至胡萝卜和茭白丝基本熟透,把之前炒好的牛肉丝倒回锅中混合均匀。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 6 步
  7. 第 7 步:出锅前撒上一把葱花增香,翻拌两下即可装盘享用。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 7 步
  8. 第 8 步:这道菜色彩丰富、营养均衡,盛入盘中趁热搭配米饭食用最佳。

    胡萝卜茭白丝炒牛肉 第 8 步

小贴士

牛肉切丝后加淀粉和油抓匀腌制,能锁住水分让口感更嫩滑。炒牛肉时间要短,变色即可盛出,最后再回锅,避免肉质变老。茭白尽量选鲜嫩的,口感更好。