用料
主料
- 牛肉 150克
辅料
做法步骤
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第 1 步:把半根胡萝卜和三根茭白分别切成细丝,放在一旁备用。
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第 2 步:150克牛肉同样切成丝,放入适量生抽、蚝油和淀粉用手抓拌均匀,最后在表面淋一层食用油封住水分。
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第 3 步:不粘锅里倒些油烧热,放入腌好的牛肉丝快速翻炒约10秒,变色后马上盛出装盘。
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第 4 步:锅中留底油,先下胡萝卜丝煸炒片刻,接着倒入茭白丝一起翻炒。
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第 5 步:等蔬菜丝炒到微微变软时,加入少许生抽和盐来调味。
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第 6 步:继续翻炒至胡萝卜和茭白丝基本熟透,把之前炒好的牛肉丝倒回锅中混合均匀。
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第 7 步:出锅前撒上一把葱花增香,翻拌两下即可装盘享用。
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第 8 步:这道菜色彩丰富、营养均衡,盛入盘中趁热搭配米饭食用最佳。
小贴士
牛肉切丝后加淀粉和油抓匀腌制,能锁住水分让口感更嫩滑。炒牛肉时间要短,变色即可盛出,最后再回锅,避免肉质变老。茭白尽量选鲜嫩的,口感更好。