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饭菜菜
清蒸鲈鱼成品图

热菜

清蒸鲈鱼

这道清蒸鲈鱼肉质细嫩、味道鲜美,做法简单快捷。用筷子架空鱼身让蒸汽流通,再淋上热油激发葱姜香气,十分钟就能上桌。非常适合日常家常快手菜或招待客人时露一手。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 26 人看过

用料

主料

辅料

  • 葱花 40克
  • 姜 40克
  • 红色小米椒 1根

调料

  • 蒸鱼豉油 3勺
  • 油(浇鱼用) 30克

做法步骤

  1. 第 1 步:将鲈鱼处理干净,顺着中间的脊骨把两侧鱼肉片开,注意底部不要切断。

    清蒸鲈鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:为了让摆盘更好看,可以把鱼鳍部分剪下来垫在盘子底部。

    清蒸鲈鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:取1勺盐均匀涂抹在鱼皮表面,去除腥味和黏液,大约10秒后放在流水下冲洗干净。

    清蒸鲈鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:在盘底铺上适量葱花、姜片和两根筷子。

    清蒸鲈鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:把鱼平放在筷子上面,底部的葱姜用来去腥,筷子则能把鱼身架空,方便蒸汽进入使受热更均匀。

    清蒸鲈鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:等锅里的水完全烧开后放入鱼盘,盖上锅盖大火蒸7分钟(这条鱼约1.5斤重,如果有鱼籽可以一起放进去蒸,具体时间请根据鱼的实际大小适当增减)。

    清蒸鲈鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:另取一些葱白切成细丝,像这样卷起来切会比较容易出形。

    清蒸鲈鱼 第 7 步
  8. 第 8 步:切好的葱丝放进清水里洗一洗,稍微泡一下就会自然打卷。

    清蒸鲈鱼 第 8 步
  9. 第 9 步:把泡好的葱丝、切好的红小米椒丝、姜丝以及蒸鱼豉油都准备好放在一旁备用。

    清蒸鲈鱼 第 9 步
  10. 第 10 步:鱼蒸好后端出来,把垫底的葱姜和筷子全部扔掉,盘子里蒸出来的汤汁腥味很重也要倒掉,只保留鱼肉。

    清蒸鲈鱼 第 10 步
  11. 第 11 步:将鱼转移到一个干净的盘子里,不需要加热,直接在盘底倒入3勺蒸鱼豉油(如果没有蒸鱼豉油,可以用1小勺白糖加3勺酱油代替,味道也很接近)。

    清蒸鲈鱼 第 11 步
  12. 第 12 步:把备好的葱丝、姜丝和红小米椒丝堆放在鱼背上,锅中倒入30克油烧至冒烟后关火,趁热均匀地浇在葱丝上激发出香味。

    清蒸鲈鱼 第 12 步
  13. 第 13 步:热油浇下去会发出滋滋的响声,这一步不仅香气四溢,做起来也很有成就感。

    清蒸鲈鱼 第 13 步
  14. 第 14 步:整个过程前后只需10分钟左右,做法特别简单,轻松就能搞定。

    清蒸鲈鱼 第 14 步
  15. 第 15 步:一道鲜嫩美味的清蒸鲈鱼就做好了,趁热享用吧。

    清蒸鲈鱼 第 15 步

小贴士

蒸鱼时间要根据鱼的大小灵活调整,火太大或时间太长鱼肉容易变老;鱼底一定要用筷子架起来,受热才均匀。清洗时用盐搓掉鱼皮表面的黏液是去腥的关键,千万别省略。切好的葱丝过一下冷水会自然卷曲,摆盘更漂亮。