用料
主料
辅料
- 蒜 1瓣
调料
- 盐 适量
- 鸡精 少许
做法步骤
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第 1 步:把2根丝瓜削去外皮后切成条状,1瓣蒜剁成蒜末备用,120克鲜腐竹用清水冲洗干净。
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第 2 步:炒锅烧热后倒油,下入蒜末煸炒出香味。
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第 3 步:接着把切好的丝瓜条倒进锅里翻炒。
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第 4 步:撒入适量盐调味并翻拌均匀,再往锅中加入少许清水。
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第 5 步:随后放入洗好的鲜腐竹和少许鸡精,盖上锅盖调成中小火,把丝瓜焖煮至熟透软烂,关火盛出装盘即可享用。
小贴士
丝瓜容易氧化变黑,切好后可以尽快下锅,或者用淡盐水稍微泡一下。鲜腐竹本身比较嫩,不需要提前泡发,洗净即可使用。最后焖煮时注意火候,避免糊底。