跳到正文
饭菜菜
菠菜鸡蛋手抓饼馅饼成品图

菠菜鸡蛋手抓饼馅饼

用现成手抓饼做外皮,省去和面揉面的麻烦,包入菠菜、鸡蛋、胡萝卜和粉丝调成的馅料,煎烤至金黄即可。皮薄馅大,咸鲜可口,非常适合当作快手早餐或家常主食。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把菠菜清洗干净,粉丝用水泡软,胡萝卜洗净备用,鸡蛋提前炒熟。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 1 步
  2. 第 2 步:将菠菜和胡萝卜分别下锅焯烫至熟,捞出后用力挤掉多余的水分。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 2 步
  3. 第 3 步:把处理好的食材全都切碎,注意不用剁得太细碎,保留一点口感。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 3 步
  4. 第 4 步:在切好的食材里撒入适量葱姜末增香。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 4 步
  5. 第 5 步:接着倒入3勺熟油拌匀。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 5 步
  6. 第 6 步:再加入1勺蚝油提鲜。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 6 步
  7. 第 7 步:根据口味放入少许盐和鸡精调味。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 7 步
  8. 第 8 步:最后撒一点点十三香丰富香气。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 8 步
  9. 第 9 步:将所有食材和调料充分搅拌均匀,菠菜馅就做好了。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 9 步
  10. 第 10 步:取解冻好的手抓饼皮,把调好的馅料放在中间包起来。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 10 步
  11. 第 11 步:将收口处仔细捏紧,防止加热时露馅。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 11 步
  12. 第 12 步:可以直接放进平底锅里烙,不需要额外放油。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 12 步
  13. 第 13 步:更省事的做法是放进三明治机里,同样不用刷油。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 13 步
  14. 第 14 步:盖上机器盖子,加热烤5分钟左右。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 14 步
  15. 第 15 步:一直烙到表面变成金黄色就能取出,个头很大,是个分量十足的馅饼。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 15 步
  16. 第 16 步:成品外皮酥脆内馅饱满,做法特别简单,很适合懒人操作。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 16 步
  17. 第 17 步:趁热切开享用吧,搭配一杯饮品就是一顿完美的简餐。

    菠菜鸡蛋手抓饼馅饼 第 17 步

小贴士

菠菜一定要提前焯水,既能去除涩味,也能防止拌馅时出水。所有蔬菜烫熟后务必挤干水分再切拌,这样包出来的馅饼才不会破皮。没有三明治机用平底锅不放油干烙也可以。