用料
主料
- 菠菜 1把
辅料
做法步骤
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第 1 步:把菠菜清洗干净,粉丝用水泡软,胡萝卜洗净备用,鸡蛋提前炒熟。
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第 2 步:将菠菜和胡萝卜分别下锅焯烫至熟,捞出后用力挤掉多余的水分。
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第 3 步:把处理好的食材全都切碎,注意不用剁得太细碎,保留一点口感。
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第 4 步:在切好的食材里撒入适量葱姜末增香。
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第 5 步:接着倒入3勺熟油拌匀。
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第 6 步:再加入1勺蚝油提鲜。
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第 7 步:根据口味放入少许盐和鸡精调味。
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第 8 步:最后撒一点点十三香丰富香气。
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第 9 步:将所有食材和调料充分搅拌均匀,菠菜馅就做好了。
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第 10 步:取解冻好的手抓饼皮,把调好的馅料放在中间包起来。
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第 11 步:将收口处仔细捏紧,防止加热时露馅。
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第 12 步:可以直接放进平底锅里烙,不需要额外放油。
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第 13 步:更省事的做法是放进三明治机里,同样不用刷油。
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第 14 步:盖上机器盖子,加热烤5分钟左右。
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第 15 步:一直烙到表面变成金黄色就能取出,个头很大,是个分量十足的馅饼。
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第 16 步:成品外皮酥脆内馅饱满,做法特别简单,很适合懒人操作。
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第 17 步:趁热切开享用吧,搭配一杯饮品就是一顿完美的简餐。
小贴士
菠菜一定要提前焯水,既能去除涩味,也能防止拌馅时出水。所有蔬菜烫熟后务必挤干水分再切拌,这样包出来的馅饼才不会破皮。没有三明治机用平底锅不放油干烙也可以。