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饭菜菜
少油版干锅虾成品图

热菜

少油版干锅虾

这道少油版干锅虾香辣过瘾,虾壳焦脆、土豆藕片干香入味,完全不输饭店口感。不用油炸也能做出干锅风味,非常适合家庭日常佐餐下饭,减脂期解馋也很合适。

难度
中等
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

辅料

调料

  • 花椒 适量
  • 花椒 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:大虾开背挑去虾线,沥干水后喷少许料酒腌制5分钟;土豆和藕分别切成薄片,用清水反复淘洗去掉表面淀粉备用。锅里不需要额外加油,直接把腌好的虾平铺进去,中火煎到虾壳变红、两面都煎出焦香味后盛出来。用锅里留下的底油,放入姜片、干辣椒和花椒,再加一勺豆瓣酱,小火慢慢炒出红油,接着倒入青椒和洋葱翻炒至断生。将煎好的虾以及土豆片、藕片一起倒回锅中,加入生抽和少许白糖调味,全程保持大火干炒2分钟,直到水汽完全收干即可出锅,整个过程一滴水都不要加。用小火干煎代替油炸能把食材水分烘干达到干香口感,配菜冲净淀粉才不会出水失去干爽感,最后大火收干水汽能避免变成水煮菜。

    少油版干锅虾 第 1 步

小贴士

土豆和藕片切好后一定要多冲洗几遍淀粉,否则炒制时容易出水粘锅,影响干爽口感。全程不加水,靠大火把食材水分烘干是干锅好吃的关键。最后撒香菜提香效果更好。