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饭菜菜
家常时蔬炒肉成品图

热菜

家常时蔬炒肉

这道菜荤素搭配,用猪肉和鸡肉配上秋葵、土豆、洋葱、黄瓜一起翻炒,口感丰富,咸鲜适口。做法简单快手,非常适合日常家庭餐桌,老人小孩都爱吃。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 5 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 3g
  • 酱油 5g

做法步骤

  1. 第 1 步:把猪肉和鸡肉解冻,表面均匀地裹上一层淀粉。

    家常时蔬炒肉 第 1 步
  2. 第 2 步:小黄瓜洗净后切成合适大小的块或片。

    家常时蔬炒肉 第 2 步
  3. 第 3 步:小秋葵清洗干净,切好备用。

    家常时蔬炒肉 第 3 步
  4. 第 4 步:小洋葱剥去外皮,切成块状。

    家常时蔬炒肉 第 4 步
  5. 第 5 步:小土豆去皮,切成小块。

    家常时蔬炒肉 第 5 步
  6. 第 6 步:炒锅中倒入花生油烧热。

    家常时蔬炒肉 第 6 步
  7. 第 7 步:把裹好淀粉的猪肉和鸡肉一起放进锅里。

    家常时蔬炒肉 第 7 步
  8. 第 8 步:转小火慢慢翻炒,直到肉的颜色变白。

    家常时蔬炒肉 第 8 步
  9. 第 9 步:将炒好的肉盛出来放在一旁备用。

    家常时蔬炒肉 第 9 步
  10. 第 10 步:把锅底残留的淀粉糊刮干净,这部分是可以吃的,味道也不错。

    家常时蔬炒肉 第 10 步
  11. 第 11 步:用锅里的底油先翻炒土豆块。

    家常时蔬炒肉 第 11 步
  12. 第 12 步:接着放入切好的洋葱块一同翻炒出香味。

    家常时蔬炒肉 第 12 步
  13. 第 13 步:把锅里多余的油倒出来。

    家常时蔬炒肉 第 13 步
  14. 第 14 步:淋入酱油调味上色。

    家常时蔬炒肉 第 14 步
  15. 第 15 步:加入切好的黄瓜块继续翻炒。

    家常时蔬炒肉 第 15 步
  16. 第 16 步:最后放入秋葵一起炒匀。

    家常时蔬炒肉 第 16 步
  17. 第 17 步:所有食材炒熟后即可关火盛出。

    家常时蔬炒肉 第 17 步
  18. 第 18 步:装盘上桌。

    家常时蔬炒肉 第 18 步
  19. 第 19 步:趁热享用。

    家常时蔬炒肉 第 19 步

小贴士

肉类提前裹上淀粉再炒,口感会更加滑嫩。蔬菜下锅顺序有讲究,先放不易熟的土豆,再放易熟的黄瓜和秋葵,能保持各自的最佳口感。炒菜时注意火候,避免糊锅。