用料
主料
- 排骨 300克
- 鸡肉(选120天的鸡) 500克
辅料
调料
- 白纱糖/冰糖 20克
- 八角 3颗
- 干辣椒 3个
- 生抽 5勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 食用油 10克
做法步骤
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第 1 步:土豆切成滚刀块备用。
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第 2 步:胡萝卜也切成滚刀块。
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第 3 步:豆角摘洗干净后切成小段。
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第 4 步:把葱、姜、蒜、八角和干辣椒准备好放在一旁。
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第 5 步:排骨和鸡肉一起冷水下锅,等水烧开后继续焯烫1分钟,撇掉表面的浮沫,捞出来沥干待用。
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第 6 步:锅里倒入10克食用油,转小火,加入20克白砂糖或冰糖慢慢熬,注意火一定要小以免糊底,熬到糖色微微泛黄。
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第 7 步:把焯好的排骨和鸡肉倒进锅里快速翻炒,让融化的糖液均匀裹在肉的表面;接着放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角和1勺料酒,继续翻炒出香味。
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第 8 步:往锅中倒入热水,水量要没过所有食材,切记不要加冷水,否则肉皮遇冷收缩会影响口感;然后加入5勺生抽和1勺老抽调味上色。
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第 9 步:盖上锅盖,调成中大火,炖煮30分钟。
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第 10 步:30分钟后打开锅盖,放入切好的土豆、胡萝卜和豆角;同时看一下锅里的水量,如果不够就再补些热水,让水面刚好盖住食材(这时候如果想吃花卷,可以顺便放两个进去一起蒸)。
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第 11 步:继续炖煮20分钟后开盖。
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第 12 步:大火翻炒收浓汤汁。
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第 13 步:盛出装盘,一锅鲜香软烂的炖菜就可以享用了。
小贴士
焯水时间不宜过长,水开后1分钟内捞出即可,否则肉味会变淡。炒完肉一定要加热水,加冷水会让肉质收缩发柴。配菜也可以换成莲藕、干豆角或冬瓜,按个人喜好调整就行。