首页/ 全部菜谱/ 虾仁豆腐抱蛋 虾仁豆腐抱蛋 这道菜口感软嫩鲜香,鸡蛋滑嫩、豆腐吸满汤汁,搭配Q弹虾仁,营养清淡。做法快手简单,特别适合给小朋友做晚餐,拌饭吃非常开胃。 难度 简单 用时 20分钟 份量 2 人份 #煎 #咸鲜 #家常 #儿童 发布于 2026年10月21日 · 0 人看过 用料 主料 鸡蛋 2个 嫩豆腐 一块 调料 盐 少许 生抽 少许 淀粉 少许 做法步骤 1 第 1 步:把虾仁挑去虾线,加少许盐抓匀,腌制10分钟去除腥味。 2 第 2 步:嫩豆腐切成小块备用;鸡蛋里加少量清水搅打均匀,然后淋到豆腐上。 3 第 3 步:平底锅倒一点点油,下虾仁煎到变色后先盛出来。接着把豆腐和蛋液倒进锅里,开小火煎到蛋液凝固成型。最后将虾仁倒回锅中,加少许生抽调味,倒入淀粉水勾个薄芡,撒上葱花就能出锅装盘了。 小贴士 打蛋液时加一点淀粉水,煎出来的蛋会更嫩滑;全程保持中小火,避免底部煎糊。虾仁提前用盐抓腌能有效去腥,豆腐建议选嫩豆腐口感更好。