用料
主料
- 蒜黄 一把
- 鸡蛋 两到三个
调料
- 盐 一勺
- 生抽 一勺
做法步骤
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第 1 步:把蒜黄放在流水下冲洗干净,洗的时候顺手搓一下外皮,很容易就能剥掉。
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第 2 步:洗净的蒜黄切成小段,两到三个鸡蛋打进碗里搅散备用。
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第 3 步:锅里倒油烧热,倒入蛋液炒熟成块,盛出来先放一边。
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第 4 步:锅中再加些油烧热,先把切好的蒜黄白段放进去,翻炒大约30秒。
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第 5 步:接着把剩下的蒜黄叶也倒进锅里,继续翻炒1分钟。
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第 6 步:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,随便翻拌两下让食材混合。
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第 7 步:加入1勺生抽和1勺盐简单调味,翻拌均匀就可以关火装盘了。
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第 8 步:装好盘即可享用,金黄翠绿搭配好看,拿来拌米饭吃非常香。
小贴士
蒜黄比较嫩,白色部分和叶子部分要分开下锅,先炒白的再放叶子,这样熟度一致口感更好。炒鸡蛋时油稍微多一点、火大一些,蛋会更蓬松。调味用生抽和盐就够了,不用加太多香料,以免盖住蒜黄的香味。