跳到正文
饭菜菜
凉拌炸豆腐成品图

凉菜

凉拌炸豆腐

这道凉拌炸豆腐外酥里嫩,酸辣开胃。用空气炸锅代替油炸,少油更健康,搭配葱蒜韭菜和小米辣调制的酱汁,鲜香四溢,特别适合做下饭菜或家常小菜。

难度
简单
用时
35分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 1勺
  • 盐 适量
  • 醋 2勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把老豆腐切成大小均匀的块状。

    凉拌炸豆腐 第 1 步
  2. 第 2 步:将切好的豆腐放进盐水里浸泡5分钟,这样既能去掉豆腥味,又能让豆腐变得更紧实,后续操作不容易散开。

    凉拌炸豆腐 第 2 步
  3. 第 3 步:把豆腐块平铺在烤盘上,送入烤箱用空气炸功能设置200度烤30分钟,烤到一半的时候取出来翻个面继续烤。

    凉拌炸豆腐 第 3 步
  4. 第 4 步:调一个拌汁:碗里放葱花、蒜末、切碎的小米辣、洋葱丝和韭菜末,加适量盐后淋上热油激发出香味,接着倒入1勺生抽和2勺醋搅拌均匀,最后浇在炸好的豆腐上拌匀即可享用。

    凉拌炸豆腐 第 4 步

小贴士

豆腐用盐水浸泡能去腥并让质地更紧实,煎烤时不易碎。空气炸锅烤制中途记得翻面,确保两面都金黄酥脆。调料中的蒜原文未标用量,可根据个人口味添加。