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饭菜菜
萝卜玉米大骨汤成品图

汤羹

萝卜玉米大骨汤

这道汤清甜鲜美,低脂不油腻。大骨熬出的浓香搭配玉米的清甜和萝卜的软糯,口感层次丰富。特别适合天气炎热、食欲不佳时饮用,也适合老人和孩子日常滋补。

难度
简单
用时
1小时20分钟
份量
3 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把大骨放进冷水锅里,丢入葱段和姜片,煮几分钟撇去浮沫后捞出来冲洗干净。

    萝卜玉米大骨汤 第 1 步
  2. 第 2 步:焯好的大骨放进炖锅中,倒入足量开水,再放几片姜。先开大火煮沸,接着调成小火慢炖40分钟。

    萝卜玉米大骨汤 第 2 步
  3. 第 3 步:把切好的玉米段和萝卜块倒进锅里,继续保持小火炖30分钟,让食材充分入味。

    萝卜玉米大骨汤 第 3 步
  4. 第 4 步:出锅前根据个人口味加些盐和鸡精搅匀调味,最后撒上一把葱花就能端上桌了。

    萝卜玉米大骨汤 第 4 步
  5. 第 5 步:汤汁喝起来清甜润口,非常鲜美。

    萝卜玉米大骨汤 第 5 步
  6. 第 6 步:吸满汤汁的玉米吃起来也很香甜。

    萝卜玉米大骨汤 第 6 步

小贴士

大骨一定要冷水下锅焯水,才能充分逼出血沫杂质。炖煮时加开水能让汤汁更浓郁奶白。如果赶时间,也可以用高压锅来炖大骨,能节省不少时间。