用料
主料
调料
- 生抽 适量
- 淀粉 1小勺
- 盐 适量
- 料酒 适量
做法步骤
-
第 1 步:把冻虾仁自然解冻后冲洗干净,放适量盐、料酒和1小勺淀粉拌匀,腌上10分钟备用。
-
第 2 步:芦笋洗净,用刀把下半段较老的表皮削去;要是买的芦笋本身很嫩,这步也能省掉。
-
第 3 步:将芦笋斜着切成小段。锅里烧开水并加一小勺盐,把芦笋段倒进去焯烫30秒后捞出。
-
第 4 步:锅烧热倒油,开大火放入腌好的虾仁翻炒到变色,接着倒入焯好的芦笋一起翻炒1分钟,最后撒适量盐调味即可出锅装盘。要是觉得颜色不够好看,可以淋少许生抽提色。
小贴士
虾仁提前用盐和淀粉抓匀腌制,炒出来更滑嫩入味。芦笋根部如果偏老一定要削皮,焯水时间别太长以免发软。炒制时全程保持大火快炒,能更好锁住食材水分和鲜味。