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饭菜菜
蚝油香菇油菜成品图

蚝油香菇油菜

这道菜清爽又下饭,油菜脆嫩、香菇鲜香,用蚝油提味后口感特别丰富。做法简单快手,适合日常家常餐桌,不爱吃蔬菜的人也能轻松光盘。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 少许

做法步骤

  1. 第 1 步:把油菜和香菇清洗干净,油菜用手掰开成小瓣,香菇切成片备用。

    蚝油香菇油菜 第 1 步
  2. 第 2 步:烧一锅开水,先把油菜放进去烫30秒捞出来沥干;因为香菇含有草酸,需要单独焯水2分钟后再捞出。

    蚝油香菇油菜 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里倒油烧热,放入切好的葱蒜爆出香味,接着倒入焯好的香菇翻炒。

    蚝油香菇油菜 第 3 步
  4. 第 4 步:把油菜也加进锅里快速翻几下,然后淋入1勺生抽调味。

    蚝油香菇油菜 第 4 步
  5. 第 5 步:再加1勺蚝油和少许盐,大火翻炒均匀让食材都裹上调料,就可以关火装盘了。

    蚝油香菇油菜 第 5 步
  6. 第 6 步:出锅盛入盘中,素菜也能做得鲜香诱人,看着就很有食欲。

    蚝油香菇油菜 第 6 步
  7. 第 7 步:趁热端上桌享用,搭配米饭特别香。

    蚝油香菇油菜 第 7 步

小贴士

焯水后的油菜和香菇一定要控干水分,这样炒出来才不会水汪汪的,更容易入味。如果喜欢吃辣,爆香葱蒜时可以加几段干辣椒一起炒。