用料
主料
- 牛里脊 200克
辅料
调料
- 黑胡椒碎 根据自己口味,我放的多好吃
- 小苏打 一点点
- 蚝油 两泵约两勺
- 淀粉 包裹一点在肉上就可以
- 料酒 腌肉两勺吧
- 糖 吃饭的勺子1勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 一点点可不放
- 十三香 一点点可不放
做法步骤
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第 1 步:把杏鲍菇切成比牛肉粒稍大一些的块,大蒜剥好皮留着备用。
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第 2 步:牛里脊切粒后放入碗中,倒入2勺料酒和一点点小苏打,用手抓匀。
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第 3 步:接着撒入少许白胡椒粉,继续抓拌均匀。
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第 4 步:再加适量盐和能薄薄裹住肉表面的淀粉,再次抓匀。
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第 5 步:最后放一点点十三香拌匀,腌制半小时让肉质变嫩。
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第 6 步:开火,锅里倒一点点底油润锅,注意油量要少。
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第 7 步:把杏鲍菇块放进去平铺开,转小火慢慢煎。
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第 8 步:用喷油瓶往杏鲍菇表面喷2下油。
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第 9 步:保持小火把杏鲍菇各个面都煎到金黄,盛出装盘待用。
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第 10 步:锅里留少许油,放入腌好的牛肉粒煸炒。
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第 11 步:等牛肉粒炒熟后,先盛出来装盘备用。
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第 12 步:准备调料:多放点蚝油约2勺,白糖1勺别省,加少许盐,再按个人口味放足量黑胡椒碎拌匀。
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第 13 步:锅里倒少许冷油,放入10个蒜瓣,开小火慢慢加热。
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第 14 步:把蒜瓣煸到明显变软并散发蒜香味,这三次用油加起来其实并不多。
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第 15 步:将之前备好的牛肉粒和杏鲍菇倒回锅中,翻炒几下。
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第 16 步:倒入调好的料汁,用锅里的食材把碗底残留的酱汁刮蹭干净。
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第 17 步:大火翻炒至所有食材均匀裹上酱汁,即可出锅装盘享用。
小贴士
腌肉时加一点小苏打能让牛肉更嫩滑,但用量一定要少,否则会有碱味。煎杏鲍菇时用喷油壶少量多次喷油,既省油又能让表面均匀上色。炒蒜瓣全程保持小火,避免发苦。