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饭菜菜
蒜苔炒肉成品图

热菜

蒜苔炒肉

蒜苔脆嫩爽口,搭配煸香的猪肉片,咸鲜入味,是一道经典的家常下饭菜。做法简单快手,配米饭或馒头都很合适,非常适合日常家庭餐桌。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 5 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽
  • 老抽
  • 盐

做法步骤

  1. 第 1 步:把蒜苔清洗干净,切成小段,放在一旁控干表面的水分。

    蒜苔炒肉 第 1 步
  2. 第 2 步:猪肉切成薄片备用,姜切片,葱切成段。

    蒜苔炒肉 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里倒油烧热,放入肉片用中小火慢慢煸炒,把多余的油脂逼出来,等肉片边缘微微发黄时,下葱姜炒出香味,接着顺锅边淋入料酒去除腥味。

    蒜苔炒肉 第 3 步
  4. 第 4 步:调成大火,倒入蒜苔快速翻炒1-2分钟,然后加生抽、老抽、盐和少许白糖调味提鲜,继续翻炒到蒜苔断生、颜色变得翠绿就可以装盘了。 小贴士:1. 蒜苔提前沥干水分,炒出来更脆嫩,不易出水发黄。2. 肉片煸出油脂后再炒,更香不油腻。3. 全程大火快炒,能最大程度保留蒜苔的脆爽口感。

    蒜苔炒肉 第 4 步

小贴士

蒜苔洗净后一定要沥干水分再下锅,这样炒出来才脆嫩不出水。肉片先小火煸出油脂会更香且不油腻。全程保持大火快炒,能锁住蒜苔的翠绿颜色和爽脆口感。