跳到正文
饭菜菜
金枪鱼牛油果塔塔成品图

凉菜

金枪鱼牛油果塔塔

这道金枪鱼牛油果塔塔全程无需开火,口感清爽细腻。金枪鱼的鲜美、牛油果的绵密与柠檬的微酸完美融合,层次丰富。做法简单却极具仪式感,非常适合作为减脂期的轻食或宴客时的精致前菜。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 9 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 海盐 见上面描述
  • 现磨黑胡椒粉 见上面描述
  • 橄榄油 见上面描述
  • 减盐生抽 1/2小勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把100克刺身级金枪鱼切成小丁备用。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 1 步
  2. 第 2 步:红葱头剁成极细的碎末。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 2 步
  3. 第 3 步:在金枪鱼丁里加入1小勺红葱头碎、2小勺橄榄油、1/4小勺柠檬皮屑、1小勺柠檬汁、1/2小勺减盐生抽,再撒少许海盐和适量现磨黑胡椒。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 3 步
  4. 第 4 步:把所有材料搅拌均匀,盖上保鲜膜放进冰箱冷藏待用。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 4 步
  5. 第 5 步:取1个牛油果切成小丁,加1小勺莳萝碎、1小勺橄榄油、1.5小勺柠檬汁、1克海盐和适量现磨黑胡椒拌匀,同样放冰箱冷藏。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 5 步
  6. 第 6 步:将调好味的牛油果丁冷藏静置入味。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 6 步
  7. 第 7 步:另取半个牛油果,用叉子压成细腻的果泥。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 7 步
  8. 第 8 步:往果泥中加1/2小勺柠檬汁、少许海盐和1大勺无糖希腊厚酸奶,充分搅拌至质地顺滑。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 8 步
  9. 第 9 步:把冷藏好的各层食材取出,准备开始组装。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 9 步
  10. 第 10 步:在盘子中央放一个圆形模具,先将冷藏过的牛油果丁铺在底部并轻轻压实。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 10 步
  11. 第 11 步:接着倒入腌好的金枪鱼丁,同样用力压紧铺平。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 11 步
  12. 第 12 步:最后把拌好的牛油果酸奶泥抹在最上层,用勺子背面刮平整。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 12 步
  13. 第 13 步:小心地垂直向上提起模具,让塔塔完整脱模留在盘中。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 13 步
  14. 第 14 步:脱模后的成品呈现出漂亮的三层结构,色彩分明。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 14 步
  15. 第 15 步:表面撒上现磨黑胡椒和少许柠檬皮屑,旁边摆上樱桃萝卜片和新鲜莳萝做点缀即可上桌。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 15 步
  16. 第 16 步:切开后可以清楚看到每一层的用料,十分诱人。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 16 步
  17. 第 17 步:装盘精美,入口即化,是一道轻松就能做好的高颜值料理。

    金枪鱼牛油果塔塔 第 17 步

小贴士

切好的牛油果容易氧化变色,拌入柠檬汁能有效延缓变黑。如果没有专用模具,可以用剪去底部的纸杯代替来定型脱模。建议使用刺身级金枪鱼,确保生食安全。