用料
主料
- 瘦肉 若干
辅料
- 冰箱里有啥青菜都来点 若干
调料
- 油盐味精
- 芝麻辣椒
做法步骤
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第 1 步:准备适量瘦肉,再把冰箱里现有的各种青菜都翻出来,每样取一点备用。
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第 2 步:青菜洗净后,把菜梗和菜叶分开掰好,因为菜梗比较难熟要提前下锅。胡萝卜和西葫芦切成片,辣椒切丝。
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第 3 步:瘦肉切片,加入姜片、油、盐、料酒、生抽和玉米淀粉,用量按个人口味调整,用手抓拌均匀腌制入味。
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第 4 步:所有食材处理完毕摆放整齐,如果是一个人吃,肉量可以减半。
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第 5 步:锅中倒油烧热,把腌好的瘦肉放进去翻炒。
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第 6 步:等肉炒到变色后拨到锅边,先把那些耐炒、不太容易熟的青菜倒进锅里。
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第 7 步:接着把肉和刚下的菜再次拨开,放入菜梗并撒一点盐,让菜梗更快出水变软。
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第 8 步:看到菜梗变软后,加入最容易熟的西葫芦片和菜叶,在菜叶上再稍微撒一点点盐帮助入味。核心技巧就是按照食材不易熟的程度依次下锅。
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第 9 步:全部翻炒至熟透,加入松茸鲜或味精提味,撒上芝麻增加香气,喜欢吃辣还可以放点干辣椒。
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第 10 步:炒好后盛出装盘,有肉有菜,搭配米饭就是一顿简单美味的家常饭。
小贴士
下锅顺序是关键:先放不容易熟的根茎类,再放菜梗,最后放叶子和易熟的瓜类,这样能保证所有食材熟度一致。腌肉时加少许淀粉能让肉质更嫩滑。如果怕油腻,瘦肉可以少放点油煸炒。