用料
主料
调料
- 腌肉:生抽 2勺
- 土豆淀粉 1勺
- 小苏打 0.5克
- 碗汁:生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 半勺
- 盐 1茶匙
- 清水 小半碗
- 其他:油 1汤匙
做法步骤
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第 1 步:准备2支手枪腿或琵琶腿,用鸡腿肉炒出来的鸡丁比鸡胸肉更嫩。
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第 2 步:将鸡腿去骨留皮,剔除筋膜后切成小丁。
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第 3 步:鸡丁里放入2勺生抽、1勺土豆淀粉、1勺奥尔良腌料(没有可不放,酌情补点盐)和0.5克小苏打(少量即可,没有可不加),抓匀后腌制半小时。
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第 4 步:把1个洋葱切成丝备用。
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第 5 步:锅中倒入1汤匙油烧热,放入腌好的鸡丁翻炒,鸡皮受热会出油,所以底油不用太多。
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第 6 步:一直炒到鸡丁四面焦黄、完全熟透后盛出备用。
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第 7 步:锅里留底油,放入洋葱丝炒出香味。
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第 8 步:把炒好的鸡丁倒回锅中,与洋葱一起翻炒均匀。
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第 9 步:倒入提前调好的碗汁,即2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、1茶匙盐和小半碗清水混合的料汁。
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第 10 步:翻炒均匀,收汁至锅底只剩少量汤汁即可。
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第 11 步:关火出锅装盘。
小贴士
腌制时小苏打用量要极少,没有可不加,能让鸡肉更嫩滑。如果不喜欢炖煮口感,可以不加碗汁,减少洋葱用量并缩短翻炒时间,做成干香的炝炒风味。