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饭菜菜
蒜苔五花肉炒豆干成品图

热菜

蒜苔五花肉炒豆干

这道家常小炒用焦香的五花肉搭配脆嫩蒜苔和软韧豆干,酱香浓郁,特别下饭。做法简单快捷,适合下班后没时间做饭的打工人,比点外卖健康又省事。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 11 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 1勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 老抽 半勺
  • 料酒 1勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把蒜苔洗净,切成小段备用。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 1 步
  2. 第 2 步:将豆干和火腿分别切成粗条放在一旁。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 2 步
  3. 第 3 步:五花肉先片成薄片,再改刀切成条状。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 3 步
  4. 第 4 步:姜切粒,大蒜拍碎切末,葱白也切碎备用。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 4 步
  5. 第 5 步:锅烧热不用倒油,直接放入五花肉条,用中小火慢慢煸炒,等油脂被逼出来、肉条表面微黄焦香时,加入姜粒、蒜末和葱白爆香,接着淋入1勺料酒去除腥味。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 5 步
  6. 第 6 步:倒入蒜苔段,转大火快速翻炒2分钟。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 6 步
  7. 第 7 步:等蒜苔炒到断生状态,撒入1勺盐拌匀调味。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 7 步
  8. 第 8 步:放入豆干条,保持中火继续翻炒2-3分钟。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 8 步
  9. 第 9 步:再把火腿条倒进锅里,快速翻炒1分钟。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 9 步
  10. 第 10 步:最后加2勺生抽、1勺蚝油和半勺老抽,翻拌均匀让食材上色入味就可以关火盛盘了。想吃得软一些就多炒会儿,想吃脆的就少炒一会儿。

    蒜苔五花肉炒豆干 第 10 步

小贴士

蒜苔喜欢软烂口感可以多炒一会儿,偏爱脆爽就缩短时间。煸五花肉时不用放油,中小火慢慢逼出油脂更香。切好的肉条可以先用少许料酒抓匀腌制几分钟,去腥效果更好。