用料
主料
- 五花肉 200克
辅料
调料
- 盐 1勺
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 老抽 半勺
- 料酒 1勺
做法步骤
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第 1 步:把蒜苔洗净,切成小段备用。
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第 2 步:将豆干和火腿分别切成粗条放在一旁。
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第 3 步:五花肉先片成薄片,再改刀切成条状。
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第 4 步:姜切粒,大蒜拍碎切末,葱白也切碎备用。
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第 5 步:锅烧热不用倒油,直接放入五花肉条,用中小火慢慢煸炒,等油脂被逼出来、肉条表面微黄焦香时,加入姜粒、蒜末和葱白爆香,接着淋入1勺料酒去除腥味。
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第 6 步:倒入蒜苔段,转大火快速翻炒2分钟。
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第 7 步:等蒜苔炒到断生状态,撒入1勺盐拌匀调味。
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第 8 步:放入豆干条,保持中火继续翻炒2-3分钟。
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第 9 步:再把火腿条倒进锅里,快速翻炒1分钟。
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第 10 步:最后加2勺生抽、1勺蚝油和半勺老抽,翻拌均匀让食材上色入味就可以关火盛盘了。想吃得软一些就多炒会儿,想吃脆的就少炒一会儿。
小贴士
蒜苔喜欢软烂口感可以多炒一会儿,偏爱脆爽就缩短时间。煸五花肉时不用放油,中小火慢慢逼出油脂更香。切好的肉条可以先用少许料酒抓匀腌制几分钟,去腥效果更好。