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饭菜菜
鸡米花版菠萝咕咾肉成品图

鸡米花版菠萝咕咾肉

用现成鸡米花代替传统炸肉,搭配新鲜菠萝和彩椒,裹上酸甜浓郁的酱汁,外酥里嫩、果香四溢。做法省时省力,特别适合忙碌的工作日晚餐或做给小朋友吃。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 番茄酱 3勺
  • 生抽 2勺
  • 白醋 1勺
  • 糖 2勺
  • 盐 适量
  • 淀粉 1勺

做法步骤

  1. 第 1 步:锅中倒适量食用油烧热,放入鸡米花下锅炸制。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 1 步
  2. 第 2 步:炸到表面金黄酥脆后捞出来,沥干多余的油分备用。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 2 步
  3. 第 3 步:把青椒和彩椒分别洗净,切成合适大小的块状。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 3 步
  4. 第 4 步:菠萝去皮后切成小块,放在一旁待用。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 4 步
  5. 第 5 步:取一个碗,加入3勺番茄酱、2勺生抽、1勺白醋、2勺糖、适量盐以及1勺淀粉,再倒入适量清水搅拌均匀做成料汁。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 5 步
  6. 第 6 步:锅里留少许底油烧热,放进切好的彩椒和菠萝块一起翻炒。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 6 步
  7. 第 7 步:接着把刚才调好的料汁倒进锅中煮开。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 7 步
  8. 第 8 步:等酱汁冒泡后,将炸好的鸡米花倒进去。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 8 步
  9. 第 9 步:快速翻拌均匀,让每块鸡米花都裹满酱汁。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 9 步
  10. 第 10 步:盛出装盘,一道酸甜开胃的快手菜就做好了。

    鸡米花版菠萝咕咾肉 第 10 步

小贴士

调酱汁时加水量没过食材即可,下锅后大火收汁能让味道更浓郁。鸡米花本身有咸味,盐的用量可根据个人口味酌情减少。最后混合时一定要快速翻匀出锅,避免鸡米花外皮回软。