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饭菜菜
家常红烧罗非鱼成品图

家常红烧罗非鱼

这道家常罗非鱼做法简单,先煎后烧,外皮微焦、肉质鲜嫩,酱汁浓郁入味。咸鲜中带着微微的酸甜,非常适合日常佐餐,一家人围坐享用,下饭又满足。

难度
简单
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 花椒 少许
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 一勺
  • 醋 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:将三四条罗非鱼刮鳞去内脏清洗干净,鱼身两侧划几刀方便入味,抹上适量料酒腌制几分钟。

    家常红烧罗非鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:平底锅里倒入约50克油烧热,把腌好的鱼沥干水分,最好用干净布擦干表面再下锅,能有效防止热油飞溅。

    家常红烧罗非鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:保持中小火,先将鱼的一面煎至定型。

    家常红烧罗非鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:小心翻面,继续煎另一侧。

    家常红烧罗非鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:等两面都煎到金黄微焦时,盛出备用。

    家常红烧罗非鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:另起一口普通锅倒少许油,放入一棵葱切段、一小块姜切片、三四瓣大蒜以及少许花椒粒爆香,接着加入一勺白糖、适量醋、酱油、蚝油和少许盐,大火烧开煮成汤汁。

    家常红烧罗非鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:把煎好的罗非鱼放进锅中,用勺子不断将底部汤汁浇淋在鱼身上让其均匀入味,注意火候不要太大,烧几分钟后转大火收浓汤汁。

    家常红烧罗非鱼 第 7 步
  8. 第 8 步:将烧好的鱼小心盛出装盘。

    家常红烧罗非鱼 第 8 步
  9. 第 9 步:最后撒上香菜叶点缀即可上桌,趁热和家人一起品尝吧!

    家常红烧罗非鱼 第 9 步

小贴士

煎鱼时火候别太大,避免把鱼皮煎破;喜欢辣味可以在烧汁时加几个干辣椒。另外,鱼下锅前一定要擦干表面水分,这样不仅防溅油,鱼皮也更容易煎得完整漂亮。