用料
主料
做法步骤
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第 1 步:把牛筋腩洗净备好,同时准备好姜葱、冰糖、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、草果以及豆瓣酱等香料和配料。
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第 2 步:调一碗酱汁备用,碗里放入1勺生抽、大半勺老抽和1勺沙茶酱,搅拌均匀。
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第 3 步:锅中倒入冷水,放入牛筋腩,加入姜片、葱段和料酒进行焯水,煮出浮沫后捞出沥干水分。
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第 4 步:炒锅里倒油烧热,放入冰糖,小火慢慢翻炒直到冰糖融化并炒出糖色。
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第 5 步:将焯好水的牛肉倒入锅中,不断翻炒让每块肉都均匀裹上糖色。
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第 6 步:接着往锅里加入1勺豆瓣酱,继续翻炒直到炒出红油。
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第 7 步:把之前备好的各种香料和调好的酱汁一起倒进锅里,翻炒均匀让牛肉充分吸收香味。
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第 8 步:往锅中加入足量的清水没过食材,然后全部转移到压力锅里,压60分钟直到肉质软烂。
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第 9 步:炖好后倒回炒锅,开大火收浓汤汁,最后放少许青椒稍微翻炒即可出锅。
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第 10 步:盛入盘中趁热享用,浓郁的汤汁拌饭特别香。
小贴士
炒糖色时注意火候,冰糖融化呈琥珀色即可下肉,避免炒糊发苦。使用压力锅能大幅缩短炖煮时间,若用普通锅需延长至1.5到2小时。收汁时加青椒不仅能增色,还能解腻提香。