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饭菜菜
番茄毛豆肉丸汤成品图

番茄毛豆肉丸汤

这道菜汤汁浓郁鲜美,毛豆炖得绵软入味,完全没有生涩感。搭配肉丸和鸡蛋,用来拌饭特别开胃下饭,很适合做家常晚餐或午餐的快手汤菜。

难度
简单
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:先烧一壶开水备用。番茄切成块,毛豆清洗干净,3个鸡蛋加适量盐打散。热锅倒油,爆香蒜末后放入番茄,加适量盐炒出沙,再倒入毛豆翻炒至变色,接着加入烧好的开水。大火煮开后转小火煮5-10分钟。这期间另起一个锅把鸡蛋炒熟。随后把8个肉丸和炒好的鸡蛋放进汤里,撒入1把虾皮,继续小火煮5分钟,最后撒上1根切好的葱花就能出锅了。

    番茄毛豆肉丸汤 第 1 步
  2. 第 2 步:汤汁咕嘟咕嘟冒着泡,闻起来非常鲜美。

    番茄毛豆肉丸汤 第 2 步
  3. 第 3 步:番茄充分炒出沙之后,熬出来的汤底味道十分浓厚。

    番茄毛豆肉丸汤 第 3 步
  4. 第 4 步:这道汤清爽又鲜香,搭配米饭一起吃超级下饭。

    番茄毛豆肉丸汤 第 4 步
  5. 第 5 步:毛豆经过长时间炖煮,口感变得绵软好吃。

    番茄毛豆肉丸汤 第 5 步

小贴士

毛豆多煮一会儿能去掉生味,口感也会从脆变绵软。虾皮本身很提鲜,不用额外加味精;如果没有虾皮,可以放几只大虾同煮,或者出锅前加点味精调味。全程保持小火慢炖,汤汁会更浓郁。