用料
主料
- 豆干 4块
辅料
调料
- 食用油 1勺
- 盐 半勺
- 鸡精 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 玉米淀粉 1勺
- 清水 半碗
做法步骤
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第 1 步:把4块豆干切成片,半个青椒用斜刀切成块。
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第 2 步:1段胡萝卜削皮后切成菱形片,1段大葱切碎,3瓣大蒜切成末备用。
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第 3 步:拿一个碗,放入半勺盐、1勺鸡精、1勺生抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉和半碗清水,全部搅匀做成料汁。锅里烧水,大火煮沸后把豆干、青椒和胡萝卜倒进去焯水40秒。
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第 4 步:把焯好水的食材捞出来过一遍冷水,沥干水分,然后重新起锅,倒入1勺食用油烧热。
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第 5 步:油温上来后放入葱花和蒜末炒出香味,接着倒入豆干、胡萝卜和青椒,开大火翻炒1分钟。
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第 6 步:把之前调好的料汁倒进锅里,继续翻炒到汤汁变得浓稠就可以关火了。
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第 7 步:盛出装盘即可上桌享用。
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第 8 步:这道菜虽然全是素食材,但吃起来鲜美又咸香,一点也不寡淡。
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第 9 步:用来配米饭非常合适,越吃越香。
小贴士
焯水后过冷水能让蔬菜保持脆嫩、豆干不易碎。调好的料汁下锅前可以再搅动一下,防止淀粉沉底结块。喜欢辣味可以加一点干辣椒段一起爆香。