用料
主料
辅料
- 葱 一小节
调料
- 盐 总共半小勺
做法步骤
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第 1 步:西红柿先用水煮一下方便去皮,买的时候尽量挑选摸起来偏软的。
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第 2 步:去好皮的西红柿全部切成小块,这样容易煮透也更下饭,切出来的汁水留着备用不要倒掉。
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第 3 步:两个鸡蛋打散搅匀,放入切好的葱花,再加调料小平勺五分之一的盐拌匀,葱的用量按个人喜好增减即可。
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第 4 步:锅里烧油,等油热到微微飞溅的状态时下葱花爆香,喜欢蒜味的也可以这时候一起放进去炒。如果用的是家用猪油,要等猪油完全化开再操作。
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第 5 步:把切好的西红柿连汁带肉整盘倒入锅中翻炒一下,接着马上加水,先少倒一点,如果煮不软就再添些水焖至软烂,然后加入调料小平勺二分之一的盐调味。
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第 6 步:等西红柿彻底煮得软烂后,倒入蛋液稍微焖一会儿,最后转大火快速翻炒收浓汤汁即可。
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第 7 步:出锅装盘,一份酸甜开胃、汤汁浓郁的西红柿炒鸡蛋就做好了,非常适合搭配米饭享用。
小贴士
挑西红柿尽量选偏软的,更容易煮出汁。盐要分次加,宁少勿多。如果追求低脂,可以用少许植物油代替猪油。