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饭菜菜
半煎焖大头鱼成品图

热菜

半煎焖大头鱼

这道半煎焖大头鱼外皮金黄焦香,内里鱼肉鲜嫩入味。做法简单快手,先煎后焖锁住鲜味,咸香浓郁特别下饭,很适合日常家庭餐桌。

难度
简单
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

  • 大头鱼 一条

辅料

调料

  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 盐 适量
  • 油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:将大头鱼清洗干净后切成块状,放入姜片、蚝油、生抽、盐、油和淀粉拌匀,腌制10分钟左右让其入味。

    半煎焖大头鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油烧热,把腌好的鱼块放进去,转小火慢慢煎制。

    半煎焖大头鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:等一面定型煎好后,小心翻面继续煎另一面。

    半煎焖大头鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:保持小火,一直煎到鱼块两面都呈现微微的金黄色。

    半煎焖大头鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:往锅里加入少量的清水,盖上盖子稍微焖煮一会儿。

    半煎焖大头鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:如果不加水也可以靠油量来慢焖,喜欢蒜香或辣味的话,可以切点蒜末或小米辣一起放进去焖。

    半煎焖大头鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:焖好准备出锅之前,撒上一把葱段提香。

    半煎焖大头鱼 第 7 步
  8. 第 8 步:盛出装盘即可上桌享用。

    半煎焖大头鱼 第 8 步
  9. 第 9 步:做好的鱼块色泽金黄,外焦里嫩,非常下饭。

    半煎焖大头鱼 第 9 步
  10. 第 10 步:趁热吃味道最好,一口下去满嘴鲜香。

    半煎焖大头鱼 第 10 步

小贴士

煎鱼时建议用不粘锅或适当多放些油,防止鱼皮破损粘锅。提前腌制能让鱼肉更入味。另外,煎鱼前可以用厨房纸把鱼块表面水分擦干,这样下锅不容易溅油,也更容易煎出焦香的外皮。