跳到正文
饭菜菜
辣椒木耳炒鸡蛋成品图

热菜

辣椒木耳炒鸡蛋

这道菜用青椒、木耳和鸡蛋搭配,口感丰富又清爽。鸡蛋嫩滑,青椒脆爽,木耳软韧,咸鲜适口。做法简单快手,少油低脂,很适合日常家常下饭或者减脂期间食用。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 1勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把青椒和木耳分别清洗干净备用。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:将青椒用刀斜着切成丝状。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:如果木耳块头偏大,随意切上几刀弄小一点。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 3 步
  4. 第 4 步:取4个鸡蛋打进碗里,充分搅散打匀。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 4 步
  5. 第 5 步:灶开大火,锅里倒少许油烧热,把蛋液倒进去。等底部刚结出一层凝固的蛋皮就用铲子推一推,边凝固边推,随后翻炒几下。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 5 步
  6. 第 6 步:一直炒到鸡蛋变成金黄色,盛到盘子里先放一边。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 6 步
  7. 第 7 步:锅里再补一点点油,把青椒丝放进去翻炒至变软。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 7 步
  8. 第 8 步:接着倒入木耳,快速翻炒几下。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 8 步
  9. 第 9 步:最后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,加入1勺盐、1勺生抽和1勺蚝油,翻拌均匀让食材都裹上调料就可以关火装盘了。

    辣椒木耳炒鸡蛋 第 9 步

小贴士

热锅凉油炒鸡蛋不容易粘锅,蛋液凝固一点就推一下,炒出来更嫩。木耳提前泡发后记得多清洗几遍去除杂质。青椒不要炒太久,保持脆感更好吃。