用料
主料
辅料
调料
- 生抽 适量
- 白醋 一点点
做法步骤
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第 1 步:把蒜切成碎末,葱切葱花,姜切片,干辣椒剪成段备用。不吃辣的话可以不放辣椒。
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第 2 步:白菜用手掰开,帮和叶分开放。帮子撕得小块一点,叶子尽量留大片一些。
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第 3 步:将虾头从虾身上单独拧下来分开放。
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第 4 步:胡萝卜用擦丝器擦成细丝,不喜欢吃也可以省略。
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第 5 步:锅中倒油烧热,先下姜片煸炒到边缘微焦,闻到姜香味。
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第 6 步:接着放入葱花,继续翻炒出葱香味。
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第 7 步:倒入胡萝卜丝炒软。用油爆过的胡萝卜能去掉生涩气,还能给菜品增色。
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第 8 步:加入虾头慢慢煎炸出红亮的虾油,期间用锅铲按压虾头,让里面的虾膏充分释出,味道会更浓郁。
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第 9 步:放入干辣椒段和蒜末,简单翻炒几下出香。
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第 10 步:倒入去头的虾身,不断翻炒直到虾肉完全变色。
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第 11 步:先把白菜帮倒进锅里翻炒。
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第 12 步:一直炒到白菜帮变软、颜色微微发透的程度。
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第 13 步:接着放入大片的白菜叶一起翻炒。
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第 14 步:炒到菜叶刚变软即可,注意不要像菜帮那样炒得太烂糊。
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第 15 步:淋入适量生抽调味提鲜。如果用的是普通生抽,建议少量多次添加以免过咸。
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第 16 步:最后滴入一点点白醋,用来丰富整道菜的味道层次。
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第 17 步:关火后撒上一把葱花点缀,就可以盛盘出锅了。
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第 18 步:装盘后趁热享用,虾油裹着软嫩的白菜,鲜香又下饭。
小贴士
虾尽量多放些,虾膏越多香味越浓。白菜帮和叶子要分开下锅,否则容易生熟不均。菜叶切大块、缩短烹煮时间,防止煮烂缩水。生抽本身有咸味,一般不用额外加盐。